Descripción
Tough Enough: Mental Toughness Training for Boxing, MMA and Martial Arts contiene técnicas, ejercicios, estrategias y programas probados con el tiempo para mejorar la fortaleza mental en deportes de combate como el boxeo y las artes marciales mixtas. Además del rendimiento deportivo, también te enseña cómo desbloquear el verdadero poder de tu mente y lograr el éxito en profesiones de alto riesgo, defensa personal, fitness y otras actividades de máximo rendimiento.
Domina los deportes de combateTough Enough contiene métodos de entrenamiento nuevos e innovadores para desarrollar y afinar los pilares esenciales de la fortaleza mental para los deportes de combate. Las técnicas y ejercicios presentados en este libro se basan en los más de 30 años de investigación, entrenamiento y enseñanza de las ciencias de la lucha de Sammy Franco. Han ayudado a miles de sus estudiantes a sobresalir y alcanzar sus metas personales, y él está seguro de que te ayudarán a alcanzar nuevos niveles de éxito.
Armadura mentalEn este completo libro, encontrarás estrategias paso a paso para lidiar con el miedo y la ansiedad debilitantes a menudo asociados con la lucha. En esencia, te proporciona la armadura mental necesaria para afrontar, rendir y prevalecer en todo tipo de deportes de combate. Al estudiar y practicar los conceptos y principios de este libro, sentirás una renovada sensación de empoderamiento, lo que te permitirá dominar a tu oponente y sobresalir en tu deporte.
Autor: Sammy Franco
Editorial: Contemporary Fighting Arts, LLC
Publicado: 10/05/2018
Páginas: 192
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.50 libras
Tamaño: 8.50h x 5.50w x 0.41d
ISBN13: 9781941845622
ISBN10: 1941845622
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Boxeo
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