Descripción
Entrenar atletismo es un desafío único. El número de eventos, las habilidades técnicas específicas a enseñar en cada uno, los programas de entrenamiento adaptados al evento y al atleta necesarios para rendir a un alto nivel, y la planificación y organización requeridas para practicar y competir eficazmente como equipo pueden resultar difíciles incluso para los entrenadores más educados y experimentados.
Elementos Esenciales para el Entrenamiento de Atletismo proporciona la información y la dirección para que su primera o vigésimo primera temporada sea un éxito. Comenzando con los fundamentos, pasando por las ciencias del deporte y luego detallando cada uno de los eventos, este es el recurso de entrenamiento más completo y autorizado en el deporte.
Expertos como Vern Gambetta en entrenamiento biomotor para eventos de velocidad y potencia, Joe Vigil en eventos de resistencia y Jeremy Fischer en saltos, aseguran que el libro contenga el mejor y más actualizado conocimiento sobre cada tema. Se incluyen fallos técnicos comunes y sus correcciones, así como ejercicios de rendimiento progresivos, para cada evento, incluidos los relevos.
Este texto principal en el programa de educación para entrenadores de USA Track & Field es también una referencia clave para entrenadores veteranos. Ya sean carreras, saltos o lanzamientos, Elementos Esenciales para el Entrenamiento de Atletismo tiene lo que los entrenadores necesitan saber para ayudar a sus atletas a alcanzar su potencial de rendimiento.
Autor: USA Track &. Field
Editorial: Human Kinetics Publishers
Publicado: 22/12/2014
Páginas: 368
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.92lbs
Tamaño: 10.94h x 9.02w x 0.63d
ISBN13: 9781450489324
ISBN10: 145048932X
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | Atletismo
- Deportes y Recreación | Entrenamiento | General
Sobre el autor
USA Track & Field (USATF) es el organismo rector nacional de atletismo, carreras de larga distancia y marcha atlética en los Estados Unidos. Con sede en Indianápolis, la USATF abarca los deportes organizados más antiguos del mundo, los eventos más vistos de las transmisiones olímpicas, el deporte más popular en la escuela secundaria y preparatoria, y más de 30 millones de corredores adultos en los Estados Unidos. Cerca de 100,000 personas son miembros de USATF. Las organizaciones miembros de USATF incluyen el Comité Olímpico de EE. UU., la NCAA, la NAIA, el Road Runners Club of America, Running USA y la Federación Nacional de Asociaciones de Escuelas Secundarias Estatales. Cincuenta y siete asociaciones de USATF supervisan el deporte y sus 2,500 clubes a nivel local. USATF imparte cursos de educación para entrenadores que elevan y estandarizan el nivel de entrenamiento en todo el país. Más de 14,000 entrenadores han sido educados bajo los programas de USATF.