Entrena Floorball en Casa: Ejercicios de Floorball para hacer en Casa

"Entrenar floorball en casa" es un libro para jugadores de floorball de todas las edades que estén dispuestos a entrenar de forma adicional por su cuenta, es decir, para jugadores de floorball con un gran corazón para este deporte, pero también para padres de floorball que quieran apoyar a sus hijos a desarrollarse en el floorball practicando extra en casa. ¿Estás motivado para practicar extra y quieres aprender más, y saber qué y cómo practicar floorball en casa? En ese caso, en este libro encontrarás consejos de entrenamiento, ejercicios de tiro, ejercicios de habilidad, pero también ejercicios físicos y entrenamiento de coordinación que puedes realizar en casa. Parte del contenido: ¿Qué se necesita para tener éxito en el floorball? - Ejercicios de tiro - Ejercicios de tiro con obstáculos - Pistas de habilidad - Manejo del stick y fintas en una superficie pequeña - Ejercicios con un pasador de bolas - Ejercicios de habilidad con saltos y pasos - Tiros extraños, fintas y otros consejos de entrenamiento - Entrenamiento físico y de coordinación en casa.

Autor: Jukka Aro
Editorial: Books on Demand
Publicado: 20/05/2020
Páginas: 206
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.55lbs
Tamaño: 8.27h x 5.83w x 0.44d
ISBN13: 9789178512492
ISBN10: 9178512492
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | General

Sobre el autor
Después de dos libros para entrenadores de floorball, "Entrenamientos y ejercicios de floorball" y "Entrenando a los futuros jugadores de floorball". Decidí crear algo para los jugadores de floorball. "Entrenar floorball en casa" está inspirado en mis tres hijos, todos practicando floorball en el patio trasero y los ejercicios de floorball que hemos estado usando allí para el desarrollo de habilidades individuales en el floorball.

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