Transformando la mente adictiva: El primer mes de terapia de adicción basada en mindfulness


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Precio de venta$37.48

Descripción

Transformando la mente adictiva: El primer mes de terapia de adicción basada en la atención plena

Colaborador(es): Cosper, Christy (Autor), Bordey, Chris (Autor), Ford, Darrin (Autor)
ISBN: 0692938109 EAN: 9780692938102
Editorial: Sano Center for Recovery
PVP en EE. UU.: $25.95 EE. UU.
Encuadernación: Rústica: 338 páginas
Fecha de publicación: 06 de octubre de 2017

Reseña: Con más de 20 años de experiencia combinada, los terapeutas clínicos Christy Cosper y Darrin Ford han volcado su experiencia y descubrimientos personales en un libro diseñado para la curación y el crecimiento a partir de comportamientos adictivos. Impregnados de ciencia y basados en la atención plena, los autores han escrito un libro de trabajo para el adicto que examina el veneno de la adicción, ofrece antídotos y aumenta la conciencia del yo.

Escrito tanto en primera como en tercera persona, Transformando la mente adictiva contiene una variedad de voces de quienes han tratado y luchado contra la adicción. Los ejercicios, las actividades meditativas, los estudios de caso y las historias personales están escritos de forma lo suficientemente sencilla como para seguir, al mismo tiempo que tienen los elementos necesarios para fomentar la honestidad, la compasión y la gentileza con uno mismo y en la relación con los demás.

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