Descripción
Las experiencias traumáticas dejan un "legado vivo" de efectos que a menudo persisten durante años y décadas después de que los eventos han terminado. Históricamente, siempre se ha asumido que volver a contar la historia de lo que sucedió resolvería estos efectos.
Sin embargo, los sobrevivientes informan una experiencia diferente: Contar y volver a contar la historia de lo que les sucedió a menudo reactiva sus respuestas al trauma, abrumándolos en lugar de resolver el trauma. Para transformar las experiencias traumáticas, los sobrevivientes necesitan entender sus síntomas y reacciones como respuestas normales a eventos anormales. Necesitan formas de trabajar con los síntomas que interfieren en sus actividades diarias, impidiendo una vida más allá del trauma.
La Dra. Janina Fisher, experta internacional en trauma, ha pasado más de 40 años trabajando con sobrevivientes, ayudándolos a navegar el camino de la curación. En Transforming the Living Legacy of Trauma, muestra cómo el legado de síntomas les ayudó a sobrevivir y ofrece:
- Estrategias paso a paso que pueden usarse por sí solas o en colaboración con un terapeuta
- Diagramas sencillos que dan sentido a los sentimientos confusos y las reacciones físicas que experimentan los sobrevivientes
- Hojas de trabajo para practicar las habilidades que brindan alivio y, en última instancia, curación
Autor: Janina Fisher
Editorial: PESI Publishing & Media
Publicado: 01/02/2021
Páginas: 109
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.66lbs
Tamaño: 10.90h x 8.40w x 0.40d
ISBN13: 9781683733485
ISBN10: 1683733487
Categorías BISAC:
- Psicología | Psicoterapia | Asesoramiento