La Biblia del Triatlón: Todo lo que todo atleta necesita saber sobre los triatlones: Acorta la brecha en nutrición, forma física y resistencia para los triatlones

Los triatlones combinan los deportes de resistencia más agotadores: natación en aguas abiertas, ciclismo en carretera y carreras de fondo. De hecho, un triatlón es tanto una competición de voluntad como una prueba de fuerza y velocidad. Este libro le proporcionará un recorrido completo sobre cómo entrenar y acondicionar su cuerpo para un triatlón. No se quede atrás y pierda la carrera importante.

Autor: Barry Moore
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 03/08/2014
Páginas: 48
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.17 libras
Tamaño: 9.02 alto x 5.98 ancho x 0.10 profundidad
ISBN13: 9781500732851
ISBN10: 1500732850
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Triatlón

Acerca del autor
Barry Moore es un triatleta y entrenador físico que ha logrado dominar el arte de desarrollar fuerza, velocidad y resistencia, los aspectos más importantes para ganar la carrera tan importante. Barry descubrió que hay pautas simples a seguir para ponerse en forma y saludable, y listo para enfrentar el mundo corriendo, andando en bicicleta y nadando.

Este título no es retornable