Terapia de puntos gatillo - Volumen dos: Detenga el dolor muscular y articular de forma natural con la terapia de puntos gatillo fácil de usar

Detenga el dolor muscular y articular de forma natural con la terapia de puntos gatillo fácil de usar (masaje con rodillo de espuma, masaje miofascial y masaje de tejido profundo). Este libro, Terapia de puntos gatillo, volumen dos, continúa donde termina el volumen uno, añadiendo una extensa lista de puntos gatillo fáciles de usar para tratar los dolores y molestias cotidianos. ¿Sufre de dolores y molestias? ¿Tiene lesiones recurrentes? ¿Sufre de dolor crónico? ¿Ha probado todas las curas posibles solo para descubrir que el dolor sigue ahí? ¿Está harto de los dolores que se mueven de una parte del cuerpo a otra? ¿Se siente golpeado y magullado después de dormir por la noche? Pues ya no tiene que sentirse así gracias a las maravillas del mensaje miofascial, con el que puede tratarse a sí mismo de forma natural, ya sea con las manos, una pelota de masaje o de tenis o con un rodillo de espuma. Hay una gran cantidad de puntos gatillo que pueden utilizarse con bastante éxito para tratar diversas afecciones. En esta breve guía práctica, nos centraremos en los veinte puntos gatillo esenciales, puntos gatillo que pueden ser utilizados en la vida cotidiana por la mayoría de las personas. Algunos de los puntos gatillo más profundos, que se encuentran en la parte interna del muslo y la pelvis, pueden ser un poco difíciles de alcanzar, pero para la mayoría de las personas, con un poco de esfuerzo, deberían poder tratarse a sí mismas o, si es necesario, un amigo o familiar debería poder tratarlos eficazmente, mediante la manipulación de los puntos gatillo relevantes. ¿Podemos realmente tratarnos a nosotros mismos? Los puntos gatillo son típicamente utilizados por fisioterapeutas, osteópatas, naturópatas y masajistas. Así que, considerando que todas estas personas están altamente calificadas y, por supuesto, están de pie sobre el paciente, donde pueden aplicar una fuerza considerable, ¿tiene sentido intentar tratarnos a nosotros mismos? Bueno, obviamente no podemos esperar el mismo resultado, al trabajar en nosotros mismos, que el que podríamos recibir si acudimos a un terapeuta profesional. Sin embargo, el hecho de que el resultado sea menos efectivo no significa que no podamos intentarlo. Además, tratarse a uno mismo no disminuye en absoluto el papel del terapeuta. Más bien, hace que el papel del terapeuta sea más significativo, porque un paciente que se interesa activamente por su tratamiento y se esfuerza por ayudar al proceso de curación, en la comodidad de su propio hogar, en realidad está haciendo que el esfuerzo de curación sea más efectivo y es más probable que regrese a un terapeuta para obtener más ayuda. Así que, si está harto de tener dolores y molestias persistentes y quiere hacer algo proactivo al respecto, lea este libro hoy mismo.

Autor: Dermot Farrell
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 24/05/2018
Páginas: 52
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.18lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.11d
ISBN13: 9781719569514
ISBN10: 1719569517
Categorías BISAC:
- Medicina | Quiropráctica

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