Descripción
Colorea el estrés.
Colorea la calma, el enfoque y la curiosidad... A diferencia de otros libros para colorear para adultos, este libro de actividades y para colorear se basa en la ciencia y en décadas de experiencia clínica, y contiene ejercicios de atención plena e imágenes diseñadas para reducir el estrés, encontrar la paz y descubrir más sobre ti mismo.
Perfecto para adolescentes y adultos ● Gran recurso clínico ● ¡Mucha diversión!
Escrito e ilustrado por la psicóloga clínica, Terry Marks-Tarlow, PhD, con un prólogo escrito por el autor superventas del New York Times, Daniel J. Siegel, MD, Truly Mindful Coloring tiene 60 imágenes pacíficas, divertidas y evocadoras para la expresión creativa y la relajación.
Autor: Terry Marks-Tarlow
Editorial: Ipbooks
Publicado: 24/04/2022
Páginas: 156
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.11lbs
Tamaño: 11.00h x 8.50w x 0.42d
ISBN13: 9781956864229
ISBN10: 1956864229
Categorías BISAC:
- Arte | Americano | General