Descripción
La sobreestimulación es una epidemia invisible en nuestro mundo, y te está impactando a ti y a tu hijo más de lo que crees.
Si te has sentido abrumado y agotado por el cansancio de la vida diaria, aplastado por la gran cantidad de ruido y distracción en tu hogar, tu horario, tu cerebro, no estás solo.
Es más, la sobreestimulación es un factor clave en el comportamiento de nuestros hijos, contribuyendo al aumento de los síntomas de ansiedad, depresión y diagnósticos de atención. En la cultura acelerada de nuestro mundo, ¿es posible preparar a nuestros hijos para que prosperen en su salud emocional?
Sarah Boyd (M.Ed Psych), experta en desarrollo infantil y adolescente y fundadora de la empresa educativa Resilient Little Hearts, cree que es posible reducir el ruido de la sobreestimulación y el estrés crónico para ti y tu familia. En su nuevo libro, te ofrece los marcos psicológicos y herramientas prácticas y sencillas para reducir el ruido de la sobreestimulación y el estrés, para que puedas cultivar la salud emocional de tu hijo y tu familia.
Baja el volumen del ruido proporciona las estrategias y herramientas para simplificar tu vida familiar, incluyendo:
Autor: Sarah Boyd
Editorial: Tyndale Refresh
Publicado: 04/08/2025
Páginas: 272
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.52 libras
Tamaño: 8.20 alto x 5.50 ancho x 1.00 profundidad
ISBN13: 9798400500398
Categorías BISAC:
- Religión | Vida cristiana | Familia y relaciones
- Familia y relaciones | Crianza | General
- Religión | Vida cristiana | Crianza
Si te has sentido abrumado y agotado por el cansancio de la vida diaria, aplastado por la gran cantidad de ruido y distracción en tu hogar, tu horario, tu cerebro, no estás solo.
Es más, la sobreestimulación es un factor clave en el comportamiento de nuestros hijos, contribuyendo al aumento de los síntomas de ansiedad, depresión y diagnósticos de atención. En la cultura acelerada de nuestro mundo, ¿es posible preparar a nuestros hijos para que prosperen en su salud emocional?
Sarah Boyd (M.Ed Psych), experta en desarrollo infantil y adolescente y fundadora de la empresa educativa Resilient Little Hearts, cree que es posible reducir el ruido de la sobreestimulación y el estrés crónico para ti y tu familia. En su nuevo libro, te ofrece los marcos psicológicos y herramientas prácticas y sencillas para reducir el ruido de la sobreestimulación y el estrés, para que puedas cultivar la salud emocional de tu hijo y tu familia.
Baja el volumen del ruido proporciona las estrategias y herramientas para simplificar tu vida familiar, incluyendo:
- La neurociencia de las emociones infantiles, y por qué tu cerebro te lleva a reaccionar de forma exagerada en los momentos difíciles de la crianza (& qué hacer en su lugar)
- Cómo identificar y manejar el rasgo de alta sensibilidad en ti o en tu hijo
- Una nueva forma de abordar nuestro crecimiento como padres hacia la madurez emocional (sin perfeccionismo ni culpa)
- Formas prácticas de reducir el ritmo de la vida familiar para priorizar la conexión, el juego creativo y las rutinas que dan vida sin sacrificar tus valores y responsabilidades más importantes.
- Cómo cultivar límites saludables para navegar los medios y el mundo en línea para proteger nuestras almas de los factores de estrés invisibles del entorno moderno
- Facilitar una conexión más profunda con tu hijo o adolescente durante sus años más formativos, sentando las bases para su futura resiliencia y salud emocional.
Autor: Sarah Boyd
Editorial: Tyndale Refresh
Publicado: 04/08/2025
Páginas: 272
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.52 libras
Tamaño: 8.20 alto x 5.50 ancho x 1.00 profundidad
ISBN13: 9798400500398
Categorías BISAC:
- Religión | Vida cristiana | Familia y relaciones
- Familia y relaciones | Crianza | General
- Religión | Vida cristiana | Crianza