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Descripción
Una guía de estiramientos para artes marciales, desde los conceptos básicos de por qué se debe estirar hasta pautas detalladas de entrenamiento para cada estilo y nivel de práctica de artes marciales. Enseña cerca de 200 ejercicios de flexibilidad que él ha usado personalmente para alcanzar los niveles más altos de flexibilidad.
Autor: Sang H. Kim
Editorial: Turtle Press
Publicado: 01/03/2004
Páginas: 302
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.55lbs
Tamaño: 11.00h x 8.20w x 0.70d
ISBN13: 9781880336830
ISBN10: 1880336839
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Artes marciales | General
Autor: Sang H. Kim
Editorial: Turtle Press
Publicado: 01/03/2004
Páginas: 302
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.55lbs
Tamaño: 11.00h x 8.20w x 0.70d
ISBN13: 9781880336830
ISBN10: 1880336839
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Artes marciales | General
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