Desatascado: Cómo ayudar a los adolescentes y a los jóvenes adultos a prosperar en una época de ansiedad

Todo niño nace como un ser físico, emocional y espiritual. Como padres y cuidadores, nuestro papel es nutrir estas cualidades y ayudar a los jóvenes a madurar hasta convertirse en adultos seguros y realizados, y en custodios responsables de nuestras comunidades, economías y de la Tierra. Pero a medida que los cimientos del viejo mundo se han desmoronado, sabemos que muchos miembros de la Generación Z están experimentando ansiedad, depresión, adicción e incluso tendencias suicidas a niveles epidémicos.

Queremos que nuestros hijos crezcan en un ambiente donde se sientan seguros, amados y puedan disfrutar de un profundo sentido de pertenencia. Los sensibles, los de corazón abierto y los empáticos son los más afectados, y estas son precisamente las personas que más necesitamos en la sociedad.

Con contribuciones y soluciones oportunas de científicos líderes, médicos, maestros inspiradores, visionarios y portadores de sabiduría de diversas tradiciones, las historias de esperanza en UN: Stuck ofrecen una guía que ayudará a nuestros hijos a madurar en adultos seguros y realizados, llenos de empatía, curiosidad y un verdadero sentido de la alegría. Los títulos de los capítulos de este libro son escalones en una escalera de esperanza: Conciencia Despierta, Inteligencia Emocional/Ética, Interconexión (Ukama), Activismo Ético, Significado y Propósito, Resiliencia/Coraje/Curiosidad, Creatividad e Inclusión/El Ser Completo.

El resultado es una visión verdaderamente 360 de cómo podemos apoyar a nuestros jóvenes, basada en la narración de historias y la sabiduría de una manera que los reconecta a un nivel fundamental con su mundo y siembra esperanza para el futuro.

Autor: Kate O'Brien
Editorial: Sheldon Press
Publicado: 31/12/2024
Páginas: 224
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.70 libras
Tamaño: 9.13 pulgadas de alto x 5.98 pulgadas de ancho x 0.79 pulgadas de profundidad
ISBN13: 9781399815741
ISBN10: 1399815741
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Autogestión | Gestión del estrés
- Autoayuda | Crecimiento personal | Autoestima
- Autoayuda | Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

Sobre el autor
Kate O'Brien es una respetada comentarista de salud y bienestar que escribe en publicaciones del Reino Unido, Irlanda, Asia, Australia y EE. UU. durante más de 25 años, mientras vivía en Asia (durante 20 años) y más recientemente en su hogar en Irlanda. Ha escrito 9 libros sobre estilo de vida, salud, bienestar y belleza, la mayoría de los cuales se publicaron en Asia, siendo el más reciente GLOW (Gill, 2018).

Es una dietista calificada con un diploma en ciencia cosmética y ha practicado yoga durante casi 30 años como maestra certificada por Yoga Alliance.