Descripción
Unfuck Your Boundaries: Build Better Relationships Through Consent, Communication, and Expressing Your Needs ( 5-Minute Therapy ) (2ND ed.)
Colaborador(es): Harper Phd Lpc-S, Acs Acn, Faith (Autor)
ISBN: 1621061000 EAN: 9781621061007
Editorial: Microcosm Publishing
PVP en EE. UU.: 14.95 USD
Encuadernación: Rústica: 192 páginas
Fecha de publicación: 14 de enero de 2020
Comentario: Los límites son las formas en que comunicamos nuestras necesidades. Son lo que nos permite sentirnos seguros entre extraños, en las interacciones cotidianas y en nuestras relaciones más cercanas. Cuando tenemos límites saludables, tenemos una base sólida en un mundo incierto. Y cuando alguien cruza tus límites, o tú cruzas los de otra persona, el resultado puede ir desde inquietante hasta catastrófico. En este libro, la autora de éxito de ventas, la Dra. Faith Harper, ofrece una comprensión completa de los problemas de los límites y el consentimiento, cómo podemos comunicarnos y escuchar de manera más efectiva, y cómo sobrevivir y superar situaciones en las que se violan nuestros límites. A lo largo del camino, aprenderás cuándo y cómo decir "no" (y "sí") de manera efectiva, resolver conflictos y respetar tus propios límites y los de los demás como un profesional. Te sorprenderá cuánto mejoran estas habilidades tus relaciones con amigos, extraños, compañeros de trabajo y seres queridos.
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