Ayudar y dar son buenos. Es solo que algunos tipos de ayuda y donación son involuntariamente inútiles y poco saludables. "Unhealthy Helping: A Psychological Guide to Overcoming Codependence, Enabling, and Other Dysfunctional Giving" desmitifica la codependencia y la ayuda y el dar disfuncionales examinándolos a través de múltiples lentes psicológicos. El libro contiene respuestas basadas en la teoría y la investigación para personas que ayudan y dan de maneras que finalmente son perjudiciales para ellos mismos o para otros. Cargado de investigaciones e historias de la vida real, incluido el viaje de la autora de donante insalubre a saludable, "Unhealthy Helping" empodera a las personas con conocimientos psicológicos, autoevaluaciones y estrategias prácticas basadas en la psicología para el cambio personal y relacional. La profesora de psicología y bloguera de Psychology Today, Shawn Meghan Burn, explora la dinámica de las relaciones de ayuda codependientes y disfuncionales, la diferencia entre la ayuda saludable y la no saludable, por qué algunas personas son propensas a ayudar y dar de manera insalubre, qué es la codependencia y de dónde viene, y cómo incluso las mejores intenciones de ayuda pueden salir mal. Todo el mundo se enfrenta a desafíos de ayuda y donación. "Unhealthy Helping" le ayudará a encontrar ese punto óptimo de dar y ayudar donde su ayuda sea verdaderamente útil y su donación sea saludable para los demás, sus relaciones y para usted.
Autor: Shawn Meghan Burn PhdEditorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 16/05/2016
Páginas: 204
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.62lbs
Tamaño: 9.02h x 5.98w x 0.43d
ISBN13: 9781533347534
ISBN10: 1533347530
Categorías BISAC:-
Psicología |
Salud mentalSobre el autor
Shawn Meghan Burn, PhD, es profesora de psicología en la Universidad Politécnica Estatal de California, San Luis Obispo, California. Su investigación y escritos se centran en la aplicación de la psicología para resolver problemas individuales, grupales, organizacionales y sociales. Es una apasionada maestra de la psicología, comprometida a mostrar a la gente cómo pueden usar la psicología para resolver problemas y maximizar el potencial humano. Es autora de cuatro libros y muchos artículos de investigación, y escribe un blog (Presence of Mind) para Psychology Today. Cuando no está obsesionada con cómo usar la psicología para salvar el mundo, se la puede encontrar haciendo senderismo, cocinando, riendo y disfrutando de las travesuras de animales y niños.
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