Sin trabas: un camino consciente a través de los cinco obstáculos

Este libro es una atractiva colección de ensayos, reflexiones y prácticas sobre los Cinco Obstáculos, los principales impedimentos para la atención plena y la serenidad en las enseñanzas de Buda. Con su característica claridad, nacida de décadas de práctica de meditación y enseñanza, Gil Fronsdal demuestra cómo convertir los tropiezos en peldaños en el camino hacia la libertad.

Autor: Gil Fronsdal
Editorial: Tranquil Books
Publicado: 14/08/2013
Páginas: 118
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.32lbs
Tamaño: 8.50h x 5.50w x 0.25d
ISBN13: 9780989833400
ISBN10: 0989833402
Categorías BISAC:
- Religión | Budismo | Theravada

Sobre el autor
Como meditador y maestro budista, Gil Fronsdal ha estado estudiando las fuerzas de la mente durante toda su vida adulta. Comenzando la práctica Zen en 1975 como un joven, Gil aprendió rápidamente que no necesitaba definirse por los impedimentos. En particular, aprendió que hay mejores formas de vivir que ser dominado por el deseo sensual, la mala voluntad y la duda. En 1984, Gil comenzó la práctica de Vipassana que le enseñó a mirar más cuidadosamente en su mente y corazón. Luego descubrió alternativas pacíficas a la pereza y la inquietud. Deseando ayudar a cualquiera y a todos los que sufren, Gil se convirtió en sacerdote Zen en 1982, comenzó a formarse para ser maestro de Vipassana con Jack Kornfield en 1989, y entró en un programa de doctorado en Estudios Budistas en la Universidad de Stanford en 1990. Su tesis doctoral fue sobre el origen indio del ideal del bodhisattva. Inspirado por aquellos dedicados a las prácticas de meditación, integridad, compasión y libertad interior, Gil fundó el Centro de Meditación Insight en Redwood City, CA y, en 2012, el Centro de Retiro Insight en Santa Cruz, CA. A través de sus escritos y sus charlas grabadas disponibles en Audiodharma.org, muchas personas han apreciado la claridad de sus enseñanzas. Gil ha sido autor de varios libros. Sus enseñanzas sobre la atención plena se publican en "The Issue at Hand", los cuentos que compuso para provocar una reflexión más profunda se encuentran en "A Monastery Within" y su cuidadosa y elegante traducción del "Dhammapada", la muy querida colección de versos budistas tempranos, es publicada por Shambhala Publications. Gil es esposo y padre de dos hijos. A través de la vida familiar ha refinado su comprensión de los impedimentos, así como la facilidad y el amor que se encuentran cuando ya no impiden.

Este título no es retornable