Descripción
Este libro muestra técnicas y ejercicios concretos de manejo psicológico del dolor, con los que es posible reducir el dolor de forma permanente. Está dirigido a todos los pacientes con dolor que desean manejar activamente el dolor y a todos los terapeutas y médicos que desean apoyar a sus pacientes en esto. Las más de 30 técnicas y ejercicios exitosos, como ejercicios de mindfulness, técnicas de relajación o procedimientos de hipnosis, se pueden usar solos en casa sin un médico o terapeuta. Cada ejercicio se explica paso a paso y de forma sencilla, está científicamente reconocido, no tiene efectos secundarios y es eficaz independientemente de la causa o la ubicación del dolor. El libro también proporciona una gran cantidad de información de fondo sobre el desarrollo del dolor y numerosos consejos prácticos. La cuarta edición está completamente actualizada.
Autor: Jutta Richter
Editorial: Springer
Publicado: 26/05/2023
Páginas: 137
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.54lbs
Tamaño: 9.61h x 6.69w x 0.32d
ISBN13: 9783662657010
ISBN10: 3662657015
Categorías BISAC:
- Medicina | Manejo del Dolor
- Medicina | Ortopedia
- Medicina | Medicina familiar y general
Sobre el autor
Dra. phil. Jutta Richter es psicóloga y fisioterapeuta. Ha trabajado con pacientes con dolor crónico en el hospital y en su propia consulta durante más de 20 años. Imparte formación avanzada, cursos y conferencias sobre el tema "dolor, manejo del estrés y comunicación".