Descripción
El cáncer puede quitarte el aliento. La atención plena puede devolvértelo.
Después de luchar contra el cáncer en numerosas ocasiones, Marian Vallotton tiene una conexión íntima y profunda con la enfermedad. A partir de los 18 años con su primer diagnóstico, seguido de episodios posteriores en su vida, ella —ahora, mucho más tarde en la vida— se une al lector compartiendo su historia junto con las prácticas de Atención Plena que ha utilizado para proporcionar momentos de respiro y calma en medio de las tormentas del cáncer.
Como profesora y practicante de Yoga y Atención Plena, Marian te anima a experimentar con la autorreflexión y te proporciona enfoques útiles y fáciles de seguir para comprender y manejar mejor tu propia experiencia con el cáncer. Como paciente de cáncer, voraz por la comprensión y la paz, Marian buscó libros que aliviaran la tensión, que actuaran como bálsamo, que le dieran paz momentánea.
Aquí en este libro, Marian ha compilado las historias y guías como respuesta para otros en su búsqueda de inspiración y asistencia. Es toda la información que ella misma buscaba, compilada con cariño aquí como un regalo para ti, para que tu viaje pueda ser aliviado por sus esfuerzos.
Autor: Marian Vallotton
Editorial: Atmosphere Press
Publicado: 25/03/2023
Páginas: 220
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.72 libras
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.50d
ISBN13: 9781639887729
ISBN10: 1639887725
Categorías BISAC:
- Biografía y Autobiografía | Memorias personales
Este título no es retornable