Descripción
¿Conoces esos problemas en tu vida que nunca cambian, sin importar lo que intentes? ¿Y si son en realidad el lugar donde se puede encontrar tu mayor crecimiento y transformación? Resulta que estar estancado no es un punto final, es una pista. Dondequiera que haya algo en tu vida que sea imposible de pensar, sentir o hacer, estás encontrando el lugar exacto donde los siguientes pasos en tu vida están esperando para desplegarse.
Untangling(R) (Desenredar), una práctica que puede permitir que lo que está irremediablemente atascado se desenrede, fue creada por dos innovadores y maestros reconocidos internacionalmente en el campo de la conciencia interior. Desarrollaron el método Untangling para liberarse de sus luchas a largo plazo contra la depresión, el bloqueo del escritor, la comida y el alcohol. Lo que descubrieron fue que todos estos problemas eran fundamentalmente del mismo tipo: algo que llamaron un "enredo" (Tangle).
Los enredos están llenos de "Partes". Partes en agitación, conflicto, confusión y desesperación. Y esas Partes esperan pacientemente a que te conviertas en el entorno interior donde puedan transformarse. Untangling te muestra cómo permitir que tus Partes resuelvan sus conflictos, sanen sus heridas y liberen las cualidades que han estado salvaguardando en tu ser completo de nuevo.
En este libro notablemente claro y atractivo, entrelazado con las propias historias de los autores, aprenderás:
- Qué es un "enredo" y cómo se enredó en primer lugar
- Por qué todo lo que has intentado para cambiar tu "enredo" no funciona
- Seis patrones de estancamiento imposible: Secuestro, Apoderamiento, Rebelión, Intimidación, Desesperación y Anhelo
- Cinco poderes de presencia que permiten que cualquier "enredo" se transforme
McGavin y Cornell proponen la noción innovadora de que los problemas intratables contienen en sí mismos todo lo necesario para resolverlos. Demuestran cómo los "enredos" se desenredan cuando se abordan con una conciencia abierta, curiosa y compasiva.
Untangling es una nueva y convincente forma de pensar, relacionarse y transformar los problemas más arraigados de la vida. Basado en 30 años de enseñanza, práctica y exploración, Untangling te muestra cómo crear el ambiente en el que el estancamiento puede transformarse en fluidez.
Author: Barbara McGavin, Ann Weiser Cornell
Publisher: Calluna Press
Published: 08/15/2024
Pages: 240
Binding Type: Paperback
Weight: 0.65lbs
Size: 9.00h x 6.00w x 0.60d
ISBN13: 9798990539204
BISAC Categories:
- Self-Help | Compulsive Behavior | General
- Self-Help | Substance Abuse & Addictions | General
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