Descripción
¿Tienes una condición de salud que no ha mejorado mucho incluso después de consultar con varios médicos y probar tratamientos tradicionales?
¿Es importante para ti cuidar bien tu cuerpo y aplicar los avances de las investigaciones más punteras?
¿O simplemente no quieres ignorar ninguna información crucial que podría mantenerte en tu mejor estado de salud a largo plazo?
Conoce el nervio vago, un nervio que es en gran parte responsable de tu bienestar psicológico y físico. Conecta directamente tu cerebro con la mayoría de tus órganos principales y también es la clave para llevar tu cuerpo a un estado de seguridad y activar su capacidad innata de curación.
¿Qué tan diferente sería tu vida si supieras cómo calmar fácilmente la ansiedad, ser menos susceptible al estrés diario y sentirte más cómodo en tu propia piel?
Imagina pasar tus días notablemente relajado, aliviado del dolor y la tensión en tu cuerpo y durmiendo mucho mejor.
Los investigadores afirman que muchos de los problemas de salud comunes de hoy en día son causados por una falta de funcionamiento adecuado del nervio vago. Durante una investigación en 2017, más del 70% de los sujetos de prueba reportaron resultados visibles en varias condiciones psicológicas y físicas durante un período de 3 semanas. La única diferencia que hicieron es que practicaron ejercicios de estimulación del nervio vago (como los que encontrarás en este libro) día a día.
- Cómo activar el poder curativo natural de tu cuerpo para reducir o incluso eliminar muchos síntomas comunes, desde la ansiedad, la depresión y el estrés hasta la niebla mental, la migraña y el dolor crónico.
- Lo que debes saber sobre el sistema nervioso y la teoría polivagal, incluso si la neurociencia no es uno de tus temas de conversación favoritos.
- ¿Cómo saber si tienes el nervio vago dañado o disfuncional? – incluyendo problemas de salud que nunca hubieras imaginado.
- Ejercicios y cambios en el estilo de vida que aumentan significativamente tu índice de tono vagal, reducen el estrés, regulan las hormonas, fortalecen tu sistema inmunológico, y pueden incluso mejorar tu memoria.
- Trucos corporales secretos que puedes hacer en casi cualquier lugar y en cualquier momento para estimular tu nervio vago y comenzar tu propio tratamiento, sin necesidad de equipo.
- Deshazte de tus problemas de salud abordando su raíz, con ejercicios simples (y a veces incluso divertidos) que puedes hacer en la seguridad y comodidad de tu hogar.
- Por el precio de solo unos pocos días de suplementos para la salud, obtendrás las herramientas para mantener tu nervio más importante sano a largo plazo.
Puede que temas que este libro sea demasiado denso para un laico, pero el autor lo escribió para que fuera una guía práctica para todos, incluso para principiantes.
¿No puedes decidir si quieres tener un libro real en tus manos o leer en tu Kindle? Aquí tienes la solución: invierte en la versión de tapa blanda y obtendrás el libro electrónico como bonificación gratuita. Solo por tiempo limitado.
Así que, si quieres activar tu capacidad natural de autocuración y sentirte increíble en tu propio cuerpo, entonces desplázate hacia arriba y haz clic en "Añadir al carrito" ahora.Autor: Paul Coogan
Editor: Publicado de forma independiente
Publicado: 27/11/2019
Páginas: 126
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.29lbs
Tamaño: 8.00h x 5.00w x 0.27d
ISBN13: 9781712354360
ISBN10: 1712354361
Categorías BISAC:
- Medicina | Neurología
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