Recetario Vegano para Principiantes: Una Guía Saludable para una Dieta Saludable

Empezar una dieta vegana puede ser bastante desalentador, ya que a menudo te encuentras con mucha gente que te desanima a hacerlo. Las dietas veganas suelen ser consideradas insulsas, aburridas o francamente desagradables por las personas que están más acostumbradas a comer carne. Sin embargo, ya no tienes que andar revolviendo la ensalada y sentirte deprimido. Te mostraremos cómo puedes darle un toque de sabor a tus sencillas verduras y crear algo tan delicioso que te preguntarás por qué no habías pensado en cambiarte antes. Las verduras son fuentes saludables de vitaminas y nutrientes que a menudo no se encuentran en la carne y otros productos relacionados. Con una dieta de verduras, descubrirás que hay muchas verduras deliciosas si se comen crudas, en puré, fritas, asadas o al horno. Lo que se te ocurra, se puede hacer. Con una gama tan amplia de posibilidades, es una pena que muchas personas encuentren estas deliciosas verduras tan desagradables que prefieran omitirlas. No obstante, con la ayuda de las recetas contenidas en este libro electrónico, podrás iniciar un viaje gozoso hacia la preparación de comidas deliciosas, saludables y nutritivas.

Autor: Lisa Kerry
Editor: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 02/05/2014
Páginas: 52
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.32lbs
Tamaño: 11.02h x 8.50w x 0.11d
ISBN13: 9781495434594
ISBN10: 1495434591
Categorías BISAC:
- Cocina | Vegana
- Cocina | Vegetariana

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