Descripción
Prepara comidas saludables a base de plantas con este sencillo libro de cocina para adolescentes
Ya sea que los adolescentes quieran ser más amables con los animales, el medio ambiente o sus propios cuerpos, ¡hay muchas buenas razones para explorar el veganismo! Este libro de cocina para adolescentes hace que la cocina a base de plantas sea divertida, sabrosa y fácil. Está lleno de 100 recetas deliciosas, tanto de comidas reconfortantes clásicas como de nuevas y creativas combinaciones de sabores. Los ingredientes básicos de uso diario y las instrucciones paso a paso de las recetas ayudan a simplificar la cocina vegana para que los adolescentes puedan ganar confianza y desarrollar habilidades culinarias que les durarán toda la vida.
Este libro de cocina vegana para adolescentes incluye:
- Una introducción a la alimentación a base de plantas—Encuentra un desglose de los nutrientes clave que los veganos necesitan incluir en sus dietas y aprende cómo elegir ingredientes saludables para una nutrición equilibrada.
- Recetas diseñadas para adolescentes—Explora platillos adaptados a los gustos y necesidades dietéticas de los adolescentes, con ingredientes nutritivos y alimentos integrales sin sacrificar el sabor.
- Consejos y trucos de cocina—Este libro muestra a los adolescentes cómo convertirse en mejores cocineros con instrucciones detalladas para técnicas básicas de cocina, cómo mantenerse seguros en la cocina y cómo corregir errores comunes.
Descubre el placer de la cocina vegana con las sencillas recetas de este libro de cocina para adolescentes.
Autor: Barb Musick
Editorial: Rockridge Press
Publicado: 15/06/2021
Páginas: 152
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.70 libras
Tamaño: 9.13 alto x 7.32 ancho x 0.63 profundo
ISBN13: 9781648760280
ISBN10: 1648760287
Categorías BISAC:
- Literatura juvenil no ficticia | Cocina y alimentos