Libro de cocina vegano alto en proteínas para atletas: 2 libros en 1 con deliciosas recetas altas en proteínas para una dieta basada en plantas y músculos sanos en el culturismo,

¿Eres un atleta y quieres mejorar tu nutrición con una dieta más saludable, que le dé energía a tus músculos sin usar proteínas animales?

Estás en el lugar correcto.

Los atletas y los culturistas suelen pensar que es muy difícil desarrollar y entrenar sus músculos a través de una dieta vegana debido a la falta de proteínas animales.

Pero esto es un error.

La naturaleza es una gran fuente saludable de proteínas y muchos alimentos de origen vegetal tienen incluso más proteínas que la carne. Además, estos alimentos contienen muy poca grasa en comparación con la carne, que, como sabemos, puede elevar los niveles de colesterol y aumentar el riesgo de un ataque cardíaco.

Este libro aclarará estos conceptos erróneos y proporcionará 100 recetas ricas en proteínas para alcanzar tus objetivos de proteínas mientras mantienes la salud.

Estás a punto de descubrir...

...conceptos erróneos comunes sobre los veganos, y por qué están equivocados

...por qué la gente se preocupa por las proteínas en una dieta vegana

...por qué la gente sobreestima la cantidad de proteínas necesaria para construir músculos.

...por qué lucir delgado y definido no significa tener un cuerpo sano.

y por supuesto

101 recetas ricas en proteínas, deliciosas, fáciles de preparar y que satisfacen tus necesidades de proteínas para volverte fuerte y musculoso.

Así que el momento es AHORA ¡Compra ya y disfruta!

Author: Arnold Smith
Publisher: Diamond V&e Ltd
Published: 10/07/2020
Pages: 270
Binding Type: Paperback
Weight: 0.80lbs
Size: 9.00h x 6.00w x 0.57d
ISBN13: 9781801092470
ISBN10: 1801092478
BISAC Categories:
- Cooking | Tablesetting
- Cooking | Vegan
- Cooking | Health & Healing | Weight Control

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