Descripción
El Mediterráneo se une al veganismo: El libro de cocina "vegiterráneo" definitivo.
Aprende a combinar la alimentación vegana con los sabores audaces y el estilo de vida saludable de la dieta mediterránea, llamada "vegiterránea". Este libro de cocina "vegiterráneo" cierra la brecha entre ambos y te muestra cómo crear platos mediterráneos nutritivos, sabrosos y satisfactorios, libres de productos animales e ingredientes artificiales.
La dieta mediterránea es una de las dietas más estudiadas de todos los tiempos, y se sabe que aumenta la energía, reduce el colesterol, fortalece la inmunidad y ayuda a mantener un peso saludable. Junto con los beneficios nutricionales y ambientales de las comidas a base de plantas, un libro de cocina "vegiterráneo" completo te ayudará a descubrir recetas frescas y naturales que elevan tu salud y tu espíritu.
Descubre un mundo completamente nuevo de alimentación con un libro de cocina "vegiterráneo" que ofrece:
- Conceptos básicos y más allá: Aprende los principios fundamentales de la dieta mediterránea para que puedas seguir creando obras maestras por tu cuenta.
- Conoce antes de empezar: Las recetas incluyen tiempo de preparación, número de porciones y están etiquetadas como sin gluten, sin soja y sin frutos secos.
- Más que comida: Este libro de cocina "vegiterráneo" también ofrece guías y consejos para un estilo de vida mediterráneo holísticamente saludable, incluyendo ejercicio, actitud y comunidad.
Recetas veganas con un toque mediterráneo: saludable y sabroso.
Autor: Tess Challis
Editorial: Rockridge Press
Publicado: 24/09/2019
Páginas: 166
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.87 libras
Tamaño: 9.25 alto x 7.50 ancho x 0.45 profundidad
ISBN13: 9781641526142
ISBN10: 1641526149
Categorías BISAC:
- Cocina | Vegana
- Cocina | Vegetariana
- Cocina | Regional y étnica | Mediterránea