Descripción
Una guía positiva y autorizada para sacarle el máximo partido a una dieta basada en plantas. El veganismo es uno de los movimientos de más rápido crecimiento en todo el mundo, con un aumento del 600 % en el veganismo en los EE. UU. de 2014 a 2017. Sin embargo, esta elección de estilo de vida no está exenta de dificultades. Como con cualquier dieta, cambiar lo que comemos significa que también necesitamos cambiar la forma en que comemos y cómo pensamos sobre los alimentos. Simplemente eliminar la carne y comer más verduras no garantiza una dieta saludable. Con Vegan Savvy, los lectores pueden remediar estos problemas para sentirse sanos y llenos de energía y vitalidad. Esta es la forma sencilla, flexible y nutricionalmente aprobada de facilitar el seguimiento de una dieta vegana sin comprometer la salud.
Autor: Azmina Govindji
Editorial: Pavilion Books
Publicado: 27/07/2021
Páginas: 176
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.90lbs
Tamaño: 8.60h x 6.10w x 0.60d
ISBN13: 9781911663416
ISBN10: 1911663410
Categorías BISAC:
- Cocina | Vegetariana
- Cocina | Ingredientes específicos | Verduras
- Cocina | Vegana
Autor: Azmina Govindji
Editorial: Pavilion Books
Publicado: 27/07/2021
Páginas: 176
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.90lbs
Tamaño: 8.60h x 6.10w x 0.60d
ISBN13: 9781911663416
ISBN10: 1911663410
Categorías BISAC:
- Cocina | Vegetariana
- Cocina | Ingredientes específicos | Verduras
- Cocina | Vegana
Sobre el autor
Azmina Govindji es una dietista registrada galardonada, nutricionista consultora, oradora internacional y autora de bestsellers. Es portavoz de los medios de comunicación de la Asociación Dietética Británica y contribuye con consejos de expertos en el sitio web NHS Choices, además de aparecer regularmente en programas de televisión diurnos del Reino Unido y canales de noticias y en la prensa nacional.