Descripción
Recupera tu poder. Reescribe tu historia.
De víctima a victoriosa de Edwige Gilbert es más que una guía: es un viaje de transformación personal para mujeres listas para superar el trauma, el estrés y la duda. Diseñado como un plan de autorrenovación de 28 días, este libro guía a las lectoras a través de ejercicios diarios de empoderamiento, técnicas de respiración, cambios de mentalidad y rituales energéticos para ayudarlas a entrar en un nuevo capítulo de amor propio, libertad y paz interior.
Ya sea que hayas enfrentado una desilusión amorosa, agotamiento o pérdida, la voz compasiva pero poderosa de Edwige actúa como tu entrenadora personal, ayudándote a convertir las heridas emocionales en fuentes de fortaleza. Sus años de experiencia en manejo del estrés, curación holística y coaching basado en neurociencia se entrelazan en cada página, ofreciendo no solo conocimiento, sino transformación. Mujeres y Transformación: Una guía para superar los desafíos de la vida
Edwige se dirige directamente a la mujer moderna que navega por la reinvención de la mediana edad, el trauma personal y las presiones de un mundo abrumador. Esta es una guía para el renacimiento emocional, donde el envejecimiento se convierte en empoderamiento y las luchas pasadas se convierten en combustible para un futuro audaz y victorioso. El arte de empezar de nuevo: Tu hoja de ruta de 28 días
Cada día ofrece un plan conciso para desbloquear la claridad, el propósito y la alegría. Desde rituales de desintoxicación emocional hasta afirmaciones prácticas y técnicas de movimiento, este libro te invita a reprogramar tu pensamiento y realinear tu vida con significado. Estrés, trauma y el cuerpo: sanando desde dentro
Basado en la conexión entre mente, cuerpo y espíritu, De víctima a victoriosa ayuda a las mujeres a comprender cómo vive el trauma en el cuerpo y cómo liberarlo. Usando la respiración, la fijación de intenciones y la visualización, Edwige te muestra cómo sanar de adentro hacia afuera. Perfecto para:
Un regalo de empoderamiento: ideal para lectoras de autoayuda para mujeres
Este libro es el regalo perfecto para ti o para las mujeres de tu vida. Ya sea que estés empezando de nuevo a los 30, 50 o 70, la voz de Edwige Gilbert será la que te animará, te guiará paso a paso y te ayudará a despedirte del pasado y a dar la bienvenida a tu futuro victorioso.
Inicia la transformación de 28 días y conviértete en la heroína de tu propia historia.
Autor: Edwige Gilbert
Editorial: R. R. Bowker
Publicado: 01/01/2022
Páginas: 110
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.35 libras
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.23d
ISBN13: 9798985750720
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Motivación e inspiración
De víctima a victoriosa de Edwige Gilbert es más que una guía: es un viaje de transformación personal para mujeres listas para superar el trauma, el estrés y la duda. Diseñado como un plan de autorrenovación de 28 días, este libro guía a las lectoras a través de ejercicios diarios de empoderamiento, técnicas de respiración, cambios de mentalidad y rituales energéticos para ayudarlas a entrar en un nuevo capítulo de amor propio, libertad y paz interior.
Ya sea que hayas enfrentado una desilusión amorosa, agotamiento o pérdida, la voz compasiva pero poderosa de Edwige actúa como tu entrenadora personal, ayudándote a convertir las heridas emocionales en fuentes de fortaleza. Sus años de experiencia en manejo del estrés, curación holística y coaching basado en neurociencia se entrelazan en cada página, ofreciendo no solo conocimiento, sino transformación. Mujeres y Transformación: Una guía para superar los desafíos de la vida
Edwige se dirige directamente a la mujer moderna que navega por la reinvención de la mediana edad, el trauma personal y las presiones de un mundo abrumador. Esta es una guía para el renacimiento emocional, donde el envejecimiento se convierte en empoderamiento y las luchas pasadas se convierten en combustible para un futuro audaz y victorioso. El arte de empezar de nuevo: Tu hoja de ruta de 28 días
Cada día ofrece un plan conciso para desbloquear la claridad, el propósito y la alegría. Desde rituales de desintoxicación emocional hasta afirmaciones prácticas y técnicas de movimiento, este libro te invita a reprogramar tu pensamiento y realinear tu vida con significado. Estrés, trauma y el cuerpo: sanando desde dentro
Basado en la conexión entre mente, cuerpo y espíritu, De víctima a victoriosa ayuda a las mujeres a comprender cómo vive el trauma en el cuerpo y cómo liberarlo. Usando la respiración, la fijación de intenciones y la visualización, Edwige te muestra cómo sanar de adentro hacia afuera. Perfecto para:
- Mujeres que atraviesan transiciones de vida
- Sobrevivientes de traumas emocionales o agotamiento
- Lectores que buscan crecimiento personal y despertar espiritual
- Coaches, sanadores y terapeutas que buscan herramientas para empoderar a sus clientes
- Cualquier persona lista para un nuevo comienzo con claridad, gracia y fuerza
Un regalo de empoderamiento: ideal para lectoras de autoayuda para mujeres
Este libro es el regalo perfecto para ti o para las mujeres de tu vida. Ya sea que estés empezando de nuevo a los 30, 50 o 70, la voz de Edwige Gilbert será la que te animará, te guiará paso a paso y te ayudará a despedirte del pasado y a dar la bienvenida a tu futuro victorioso.
Inicia la transformación de 28 días y conviértete en la heroína de tu propia historia.
Autor: Edwige Gilbert
Editorial: R. R. Bowker
Publicado: 01/01/2022
Páginas: 110
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.35 libras
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.23d
ISBN13: 9798985750720
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Motivación e inspiración
Este título no es retornable