Descripción
Máquina de guerra: Cómo transformarse en un luchador callejero feroz y letal es un libro que lo cambiará por el resto de su vida. Este sistema único de acondicionamiento de combate está diseñado específicamente para transformarlo en un guerrero moderno feroz y letal.
Cuando se sigue correctamente, Máquina de guerra forjará su mente, cuerpo y espíritu hasta convertirlos en hierro. Una vez armado con los atributos mentales y físicos de la Máquina de guerra, se convertirá en un guerrero fuerte y seguro de sí mismo que puede manejar casi cualquier cosa que la vida le depare. En esencia, Máquina de guerra es una forma de vida. Poderosa, intensa y dura.
En este programa de transformación único, el experto en combate de renombre mundial, Sammy Franco, comparte sus secretos para desarrollar una velocidad explosiva, una fuerza aplastante y una fortaleza mental inigualable.
Aquí, aprenderá sobre el dominio del alcance, las posturas de combate, el posicionamiento estratégico, el juego de piernas, la orientación del objetivo, el reconocimiento del objetivo, la selección del objetivo, el impacto del objetivo, la explotación del objetivo, las zonas del objetivo, las implicaciones médicas de las técnicas de combate, la velocidad, el poder de impacto, la ambidextría, la mejora del tiempo de reacción ofensiva, el equilibrio, el movimiento no telegráfico, el primer golpe, el combate en piloto automático y el instinto asesino.
Cada aspecto del acondicionamiento de combate también se aborda en este programa integral, incluida la importancia de la apariencia, las composiciones corporales de combate, los calentamientos, los estiramientos, los ejercicios de entrenamiento de fuerza, las rutinas de entrenamiento divididas, la utilidad combativa de los grupos musculares, el acondicionamiento cardiovascular, el trabajo con compañeros de entrenamiento, el manejo del dolor, el descanso y el agotamiento, y la dieta y la nutrición.
Máquina de guerra no solo está diseñado para desarrollar fuerza física, agilidad y resistencia, sino también para ayudarlo a superar el miedo y las inhibiciones hacia el combate físico. Proporciona las herramientas mentales y psicológicas para manejar con confianza los rigores del combate tanto armado como desarmado. Los temas incluyen el desarrollo de la actitud de "núcleo duro", la mejora de la autoconfianza, la decisión, la perseverancia, el coraje, la desensibilización combativa, la ferocidad, la autodisciplina, la resolución filosófica, el enmascaramiento emocional, la superación de las reacciones de estrés relacionadas con el combate, las técnicas de visualización y mucho más.
Máquina de guerra también cierra la brecha entre los aspectos técnicos y filosóficos del combate con un capítulo dedicado a la filosofía de la guerra. Los temas incluyen el coraje, el pacifismo, el bien contra el mal, el ego, las leyes de la realidad, la lealtad, el liderazgo, el honor, la frustración y las estrategias de combate.
Máquina de guerra es ideal para militares, fuerzas del orden, artistas marciales o cualquier persona, independientemente de su edad o género, que desee una ventaja ganadora en el combate moderno.
Autor: Sammy Franco
Editorial: Contemporary Fighting Arts
Publicado: 17/02/2014
Páginas: 210
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.82lbs
Tamaño: 10.00h x 7.00w x 0.44d
ISBN13: 9780981872100
ISBN10: 0981872107
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Artes marciales | General
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