Descripción
Con el aumento de las lesiones de espalda en el golf, es evidente la necesidad de investigar y resolver el problema a través de la biomecánica del swing, en lugar de investigar la tecnología de los palos.
Habiendo trabajado con científicos y médicos con un interés histórico en la innovación de las técnicas deportivas, en la Northern Michigan University, la Michigan State University USA y la Sports Surgery Clinic (Dublín), hemos descubierto que, en comparación con el swing moderno, nuestro revolucionario swing Weedon's Way crea un par de torsión significativamente menor entre el tórax y la pelvis sin pérdida de rendimiento.
En el swing moderno, durante el downswing, el tórax se acelera mientras la pelvis desacelera. Como consecuencia, el tórax y la pelvis actúan en direcciones opuestas; se inflige un par de torsión masivo en la columna lumbosacra, principalmente en L5/S1. En el swing Weedon's Way, el tórax y la pelvis viajan a velocidades similares, reduciendo el par de torsión mencionado.
En esencia, eliminamos la inclinación del eje, es decir, la flexión lateral del cuerpo en el downswing. En el transcurso de mi proyecto, he recopilado y revisado 17 años de artículos de investigación científica relacionados con el dolor lumbar en el golf. La solución común a todos los artículos es jugar/practicar menos mientras se realizan ejercicios de fortalecimiento del core. Nunca ha habido una alternativa basada en la evidencia hasta ahora.
'Swing Weedon's Way, la manera libre de dolor'.
Autor: Reeves Weedon
Editorial: Grosvenor House Publishing Limited
Publicado: 10/06/2022
Páginas: 102
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.37lbs
Tamaño: 8.50h x 5.50w x 0.28d
ISBN13: 9781803812564
ISBN10: 1803812567
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Golf
- Deportes y recreación | Salud y seguridad
Habiendo trabajado con científicos y médicos con un interés histórico en la innovación de las técnicas deportivas, en la Northern Michigan University, la Michigan State University USA y la Sports Surgery Clinic (Dublín), hemos descubierto que, en comparación con el swing moderno, nuestro revolucionario swing Weedon's Way crea un par de torsión significativamente menor entre el tórax y la pelvis sin pérdida de rendimiento.
En el swing moderno, durante el downswing, el tórax se acelera mientras la pelvis desacelera. Como consecuencia, el tórax y la pelvis actúan en direcciones opuestas; se inflige un par de torsión masivo en la columna lumbosacra, principalmente en L5/S1. En el swing Weedon's Way, el tórax y la pelvis viajan a velocidades similares, reduciendo el par de torsión mencionado.
En esencia, eliminamos la inclinación del eje, es decir, la flexión lateral del cuerpo en el downswing. En el transcurso de mi proyecto, he recopilado y revisado 17 años de artículos de investigación científica relacionados con el dolor lumbar en el golf. La solución común a todos los artículos es jugar/practicar menos mientras se realizan ejercicios de fortalecimiento del core. Nunca ha habido una alternativa basada en la evidencia hasta ahora.
'Swing Weedon's Way, la manera libre de dolor'.
Autor: Reeves Weedon
Editorial: Grosvenor House Publishing Limited
Publicado: 10/06/2022
Páginas: 102
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.37lbs
Tamaño: 8.50h x 5.50w x 0.28d
ISBN13: 9781803812564
ISBN10: 1803812567
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Golf
- Deportes y recreación | Salud y seguridad
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