Descripción
¿Buscas un libro de cocina cristiano o un devocional para perder peso sin la estricta dieta vegetariana del libro El Plan Daniel? En este galardonado libro de cocina para perder peso, Cathy Morenzie, autora del best-seller Pérdida de peso, a la manera de Dios: el devocional y estudio bíblico probado de 21 días, ofrece un plan de comidas completo y fácil de seguir de 21 días con más de 60 deliciosas recetas bajas en carbohidratos para ayudarte no solo a perder peso, sino también a desarrollar patrones de alimentación saludables y sostenibles para toda la vida.
El libro de cocina y plan de comidas Pérdida de peso, a la manera de Dios, tiene una base científica y está arraigado en principios bíblicos. Es fácil de seguir y está cuidadosamente diseñado para prepararte a empezar a comer de la manera en que Dios te diseñó. A medida que transformes tu relación con la comida, te sorprenderán los beneficios físicos y espirituales que experimentarás. Incluye más de 60 deliciosas recetas bajas en carbohidratos para comidas, refrigerios y bebidas. Aprende a preparar panqueques, pizzas, batidos y mucho más deliciosos y totalmente libres de culpa.
Cada receta sabrosa y nutritiva incluye:
- Instrucciones sencillas, paso a paso
- Una variedad de ingredientes de alimentos integrales de fácil acceso
- Un desglose completo de los macro y micronutrientes
- Tiempo de preparación, tiempo de cocción e información sobre carbohidratos netos para una referencia rápida.
Además de una variedad de recetas de alimentación limpia, este inspirador libro de recetas saludables incluye un plan de comidas de 21 días que garantiza el inicio de tu viaje de pérdida de peso y aumenta tus posibilidades de éxito a largo plazo.
El plan de comidas transformador de 21 días de Cathy incluye:
- Exactamente qué comer para el desayuno, el almuerzo, la cena y los refrigerios cada día
- 3 listas de ingredientes semanales, organizadas por tipo de alimento para simplificar tus compras.
Además, Cathy compartirá contigo su sistema altamente efectivo para perder peso de manera sostenible.
En este libro de cocina de alimentación limpia y plan de pérdida de peso, descubrirás:
- Los 5 principios fundamentales que te permitirán decir adiós a las dietas de moda y adoptar un estilo de vida de alimentación saludable
- Las 7 razones científicamente probadas por las que una dieta baja en carbohidratos puede ayudarte finalmente a perder ese peso obstinado
- Las 12 estrategias probadas y basadas en la Biblia que te empoderarán para estar y mantenerte saludable
- Todo lo que necesitas saber sobre los macronutrientes, incluyendo qué comer y qué evitar
Y más.
Si estás cansado de luchar contra la alimentación emocional, los antojos incontrolables o el exceso de peso, Pérdida de peso, a la manera de Dios te proporcionará todo lo que necesitas para tomar el control de tu salud y comenzar a honrar verdaderamente a Dios con tu cuerpo.
Este libro de recetas es el acompañamiento perfecto para Pérdida de peso, a la manera de Dios: el devocional bíblico de 21 días para perder peso o Alimentación saludable, a la manera de Dios. Sin embargo, también se puede disfrutar como una experiencia independiente.
Ganador: Premio Literario Cristiano 2015 en Salud y Bienestar
Autor: Cathy Morenzie
Editorial: Guiding Light Publishing
Publicado: 01/09/2020
Páginas: 122
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0,57 libras
Tamaño: 10,00 alto x 8,00 ancho x 0,26 profundidad
ISBN13: 9781999220785
ISBN10: 1999220781
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Control de peso
- Cocina | Salud y curación | Baja en carbohidratos
- Religión | Vida cristiana | Intereses de la mujer