Descripción
Este libro interactivo de autoayuda está diseñado para ayudar a niños abrumados por sentimientos de pánico y estrés, utilizando técnicas científicamente probadas y más utilizadas por psicólogos y consejeros escolares.
¿Qué hacer cuando sientes pánico? describe una forma de volver a la vida de un niño. Con ejemplos con los que los niños pueden identificarse, ilustraciones animadas e instrucciones paso a paso, los niños son guiados a través de una estrategia para calmar el pánico y tranquilizar los sentimientos de miedo y ansiedad crecientes. Basado en técnicas cognitivo-conductuales utilizadas por psicólogos y consejeros, ¡este libro es un recurso completo para educar y empoderar a los niños para que se ayuden a sí mismos!
Incluye una nota para padres y cuidadores adultos con información psicológica adicional y estrategias de afrontamiento para ayudar a los niños a lidiar con el pánico, la ansiedad, el estrés y otros sentimientos intensos.
Autor: Lenka Glassman
Editorial: Magination Press -- American Psychological As
Publicado: 01/07/2025
Páginas: 96
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.55lbs
Tamaño: 9.90h x 7.80w x 0.30d
ISBN13: 9781433844843
ISBN10: 1433844842
Categorías BISAC:
- Ficción juvenil | Salud y vida diaria | Salud mental
- Ficción juvenil | Temas sociales | Emociones y sentimientos
- Ficción juvenil | Temas sociales | Autoestima y autosuficiencia
Acerca del autor
Lenka Glassman, PsyD es una psicóloga licenciada que se especializa en el tratamiento de la ansiedad y condiciones relacionadas. Trabaja con niños, adolescentes, adultos y familias en problemas relacionados con la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo y la autoestima.