Descripción
-Podrá aprender a reconocer quién REALMENTE está manejando su autobús emocional en las áreas de "tráfico" más difíciles de su vida.
-Podrá aprender a relajarse para realizar cambios saludables en el presente, abordando la vida con el Aprendizaje Sin Culpa.
-Podrá aprender a reconocer y cambiar los filtros de percepción defectuosos que le privan de un poder y una conciencia saludables.
-Podrá aprender a aplicar los principios fundamentales del cambio saludable y a desarrollar una autoestima sólida.
-Podrá adquirir las herramientas y habilidades necesarias para empoderar a su propio entrenador interno a medida que pasa del modo de supervivencia a una vida consciente.
No tiene que hacer sus cambios solo. El Dr. Henman le invitó a sentarse frente a él como si estuviera en una sesión de Terapia de Coaching de Vida (TLC). Ha pasado los últimos 40 años en su práctica psicológica entrenando con éxito a miles de clientes para realizar los cambios deseados, mientras les ayudaba a construir una autoestima saludable y a conectar con su espiritualidad central.
Caminará con él a través de los obstáculos clave que impiden el crecimiento y aprenderá una nueva forma de abordar el cambio.
Desarrolló la Reconstrucción Cognitiva/Perceptual (CPR) como un enfoque integrado para la Terapia de Coaching de Vida (TLC) a principios de la década de 1980. El enfoque de la CPR es aprender a crear una actitud amorosa y nutritiva hacia las luchas contra la adicción y los problemas emocionales. Ayuda a construir una autoestima saludable en el presente.
Autor: James O. Henman
Editorial: James Henman Books
Publicado: 21/08/2024
Páginas: 294
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.96 libras
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.66d
ISBN13: 9781961225664
ISBN10: 1961225662
Categorías BISAC:
- Psicología | Emociones
- Autoayuda | Crecimiento personal | Autoestima
Este título no es retornable