Por qué pelean las parejas: una guía paso a paso para acabar con la frustración, el conflicto y el resentimiento en tu relación


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Descripción

La autora de bestsellers y experta en relaciones, Mira Kirshenbaum, examina la dinámica de poder en las relaciones y enseña a las parejas su método de tres pasos para terminar con sus luchas de poder y encontrar el camino de regreso al amor.

¿Cómo es que dos personas bienintencionadas que realmente se preocupan la una por la otra terminan en una relación dañada e insatisfactoria?

Todas las parejas enfrentan conflictos y, a menudo, la raíz del problema es cómo no se satisfacen nuestras necesidades. Inicialmente, intentaremos remediarlo con solicitudes razonables —o indirectas— y un tono amable. Pero cuando eso falla, nos sentimos impotentes, lo que lleva a suspiros, poner los ojos en blanco, silencios, menosprecios sutiles, insultos e incluso amenazas. Estos son movimientos de poder. Y aunque a menudo nos involucramos en movimientos de poder sin intención, el resultado es el mismo: nuestra pareja se siente impotente e intentará recuperar su poder. Así es como se afianza la dinámica continua e infinitamente destructiva.

La experta en relaciones Mira Kirshenbaum, autora de bestsellers de Too Good to Leave, Too Bad to Stay, revela una mejor manera con su método de tres pasos para la resolución de problemas sin conflictos. Al reconocer los movimientos de poder de cada pareja, podemos encontrar formas mutuamente satisfactorias de curar nuestras heridas y satisfacer las necesidades del otro.

Sin prejuicios, compasiva y sabia, esta es una guía indispensable para ayudar a las parejas a terminar el ciclo negativo y volver a la comprensión amorosa que los unió en primer lugar.



Autor: Mira Kirshenbaum
Editorial: Citadel Press
Publicado: 26/01/2021
Páginas: 352
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.70 libras
Tamaño: 8.00h x 5.40w x 1.00d
ISBN13: 9780806540443
ISBN10: 0806540443
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Matrimonio y relaciones a largo plazo
- Familia y relaciones | Resolución de conflictos
- Familia y relaciones | Amor y romance

Acerca de la autora
Mira Kirshenbaum es la autora de bestsellers de doce libros —incluido el influyente Too Good to Leave, Too Bad to Stay— que han sido traducidos a más de veinte idiomas. Finalista en dos ocasiones del premio Books for a Better Life, Mira es cofundadora de The Chestnut Hill Institute, un centro reconocido internacionalmente para la investigación y psicoterapia para parejas, familias e individuos. Ha sido líder de talleres y capacitadora para profesionales médicos en la Facultad de Medicina de Harvard y otras instituciones. Ha aparecido en CNN, 20/20, Today y CBS' Early Show, y ha sido presentada como experta en O magazine, Cosmopolitan, Vogue, Glamour, y Good Housekeeping.