Por qué las emociones importan: Reconoce las señales de tu cuerpo. Desarrolla tu inteligencia emocional. Descubre una espiritualidad encarnada.

Para algunos, las emociones son abrumadoras y de suma importancia. Para otros, son molestas e irracionales. No importa dónde te encuentres en el espectro emocional, una cosa es segura: Dios te diseñó como un ser emocional. Tus emociones tienen un propósito y vale la pena manejarlas con curiosidad, respeto y sabiduría. ¿Cómo sería para ti tener una relación sana con las emociones? ¿Podrías aprender a discernirlas y usarlas sabiamente? A través del lente unificado de la investigación actual y la enseñanza bíblica, esta guía explora: cómo funcionan las emociones como señales en el tablero interno de tu cuerpo, por qué las emociones son valiosas (incluso cuando son desagradables), qué hacer cuando tus emociones no coinciden con la situación, herramientas y hábitos útiles para cultivar la salud emocional a largo plazo, los entresijos de la vergüenza, el miedo, la ira, la tristeza, los celos y la felicidad. Ya seas un estoico escéptico o un sentimental impulsivo, buscar una relación sana con tus emociones es clave para vivir una vida apasionada y abundante. Después de todo, en última instancia se trata de parecerse un poco más a la persona que Dios te creó para ser.

Autor: Jonathan D. Collins, Melissa Binder, Tristen K. Collins Lpc
Editorial: Independently Published
Publicado: 11/09/2019
Páginas: 258
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.84lbs
Tamaño: 9.02h x 5.98w x 0.58d
ISBN13: 9781091497900
ISBN10: 1091497907
Categorías BISAC:
- Religión | Vida cristiana | Crecimiento espiritual
- Psicología | Emociones

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