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Descripción
Si usted ha tenido problemas con la comida, ¡lo entendemos! ¡Hemos pasado por eso! Sabemos que las dietas no producen una pérdida de peso a largo plazo. Sabemos que los medicamentos para bajar de peso funcionan para muchas personas, pero a un alto costo y con muchos efectos secundarios. Y solo funcionan mientras se toman.
Las dietas y los medicamentos se quedan cortos porque no abordan la causa principal de la obesidad. ¡Pero hay otra manera! Alcanzar su peso ideal y una salud óptima depende de comprender que la causa principal de la obesidad es un desequilibrio químico en el cuerpo debido a una nutrición inadecuada. El cambio radical es aprender algo de ciencia de la nutrición que permite que el cuerpo nos guíe hacia un peso ideal y una salud óptima. Este libro explica la causa principal de la ingesta excesiva de alimentos y proporciona las pautas nutricionales que marcan la diferencia. La ciencia nutricional de Myrna proporciona la clave que lo liberará de la adicción a la comida y cambiará su vida para que pueda vivir más tiempo, de manera más saludable y con una mayor capacidad atlética. Esta ciencia realmente funciona. Es simple. Es para siempre. ¡Y es fácil!
Autor: Myrna Garcia Haag R. D., John J. Macionis
Editorial: MindStir Media
Publicado: 02/06/2025
Páginas: 210
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.63lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.44d
ISBN13: 9781965340684
ISBN10: 1965340687
Categorías BISAC:
- Salud y estado físico | Dieta y nutrición | Nutrición
- Salud y estado físico | Dieta y nutrición | Pérdida de peso