Descripción
Este libro ilustrado tiene como objetivo enseñar, guiar y permitir que los niños (¡y los adultos!) experimenten momentos de atención plena a través de imágenes guiadas y técnicas de respiración mientras siguen a una joven y sus aventuras acampando y explorando en la naturaleza. Dado que la atención plena es la práctica intencional de experimentar el aquí y el ahora sin permitir que nuestros pensamientos o sentimientos interrumpan, este libro permite que los niños se sumerjan completamente en el momento, a la vez que aportan conciencia y calma a su cuerpo mientras escuchan o leen.
A lo largo del libro, tendrán momentos para hacer una pausa y ser guiados en un momento de atención plena mientras aprenden y practican la atención plena, incorporando temas de la naturaleza y la vida salvaje. Cada página está llena de ilustraciones coloridas y caprichosas que invitan a los lectores a sumergirse en la historia y a sumarse al viaje de la atención plena.
Wild Mindfulness es ideal para niños de todas las edades y sería perfecto para cualquier hogar, aula o biblioteca escolar. Este libro también incluye una página de definiciones de vocabulario extendida, así como una hoja de consejos para educadores y padres para ayudar a incorporar momentos de atención plena en el día.
Autor: Laura Larson
Editorial: Laura Larson
Publicado: 01/05/2019
Páginas: 38
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.32lbs
Tamaño: 8.50h x 11.00w x 0.10d
ISBN13: 9780578468686
ISBN10: 0578468689
Categorías BISAC:
- Ficción juvenil | Salud y vida diaria | Mindfulness y meditación
- Ficción juvenil | Deportes y recreación | Camping y actividades al aire libre
- Ficción juvenil | Acción y aventura | General