Descripción
Obtenga la verdadera información privilegiada sobre cómo prosperar como adolescente con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Basándose en sus propias experiencias viviendo con el trastorno, la estudiante universitaria Grace Friedman, junto con la neuróloga pediátrica Sarah Cheyette, ofrece valiosos consejos y trucos para ayudarle a enfrentar los desafíos únicos del TDAH.
Si eres un adolescente con TDAH, te preocupas por el éxito académico y social tanto como tus compañeros, pero también puedes experimentar dificultades para mantener el ritmo en la escuela y mantener buenas relaciones con amigos y familiares. Además, probablemente te resulte difícil mantenerte organizado, expresar tus problemas a los demás y lidiar con la presión abrumadora, especialmente a medida que se acerca la universidad. Este libro de trabajo te brindará habilidades sólidas para abordar los desafíos del TDAH para que puedas alcanzar tu verdadero potencial.
En Ganar con TDAH, aprenderás estrategias cognitivo-conductuales poderosas y probadamente efectivas para lidiar con el agobio, mantenerte organizado, abordar tareas, prepararte para exámenes, manejar emociones, comunicarte eficazmente con adultos y mantener amistades sólidas. También encontrarás información valiosa sobre la medicación para el TDAH, cómo funciona tu cerebro, así como habilidades de autodefensa para ayudarte a progresar en la escuela secundaria, la universidad y más allá.
Como adolescente con TDAH, puedes enfrentar muchos desafíos únicos. Este libro de trabajo te dará todo lo que necesitas para adelantarte a tu TDAH y prosperar en todos los aspectos de la vida.
Autor: Grace Friedman, Sarah Cheyette
Editorial: Instant Help Publications
Publicado: 01/04/2019
Páginas: 192
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.55lbs
Tamaño: 7.90h x 5.90w x 0.50d
ISBN13: 9781684031658
ISBN10: 1684031656
Categorías BISAC:
- No ficción juvenil | Discapacidades y necesidades especiales
- No ficción juvenil | Escuela y educación
- No ficción juvenil | Temas sociales | Emociones y sentimientos
Sobre el autor
Grace Friedman fue diagnosticada con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) a los doce años y ha experimentado todos los efectos desafiantes que presenta. Grace es una defensora de los jóvenes con TDAH, autora, oradora, bloguera y fundadora de la comunidad ADDYTeen.com, visitada diariamente por personas de todo el mundo. Es bloguera en The Huffington Post, y a los quince años escribió Embracing Your ADHD, una guía para adolescentes que ha sido descargada por miles de personas desde su sitio web. Ahora, a los veintidós años, después de graduarse recientemente con una licenciatura en Psicología, trabaja con adolescentes para el Estado de Washington, asesora a otras personas con TDAH y tiene planes de convertirse en psicóloga clínica. Grace, que ahora prospera con su TDAH, aporta un espíritu de generosidad y propósito a todo lo que hace.
Sarah Cheyette, MD, se graduó de la Universidad de Princeton y luego de la Facultad de Medicina de UCLA. Hizo una beca en neurología pediátrica y ha estado en práctica privada desde entonces. Trata a niños y adultos jóvenes con TDAH, no solo con medicamentos, sino también con estrategias no farmacológicas como las que describió en su libro, ADHD and the Focused Mind. Aporta una poderosa perspectiva profesional sobre los beneficios y limitaciones de la medicación para el TDAH, y las muchas adaptaciones conductuales que los jóvenes con TDAH deben adoptar para prosperar con su condición. Ella y su esposo tienen cuatro hijos y viven en el Área de la Bahía de San Francisco. El prologuista Stephen P. Hinshaw, PhD, es profesor de psicología en la Universidad de California, Berkeley; profesor de psiquiatría en la Universidad de California, San Francisco; y autor de The ADHD Explosion.