Sabiduría amplia y profunda: Un manual práctico para dominar Jhana y Vipassana

Wisdom Wide and Deep es una guía completa para un entrenamiento en profundidad que enfatiza la aplicación de la atención concentrada (jhana) a una visión profunda y liberadora (vipassanā). Con calma, tranquilidad y compostura establecidas a través de una experiencia práctica de la meditación jhana, los meditadores son capaces de detener la batalla aparentemente interminable contra los impedimentos, eliminar la distracción y facilitar una visión penetrante de la naturaleza sutil de la materia y la mente. Fue por esta razón que Buda exhortaba con frecuencia a sus estudiantes:

Wisdom Wide and Deep sigue y amplifica las enseñanzas del aclamado primer libro de Shaila Catherine, Focused and Fearless: A Meditator's Guide to States of Deep Joy, Calm, and Clarity. Los lectores aprenderán a desarrollar esta profunda estabilidad, a mantener un examen en profundidad de los matices de la mente y la materia, y en última instancia a desentrañar patrones profundamente condicionados que perpetúan el sufrimiento. Este manual totalmente detallado para la mente seguramente se convertirá en un compañero de confianza para muchos exploradores internos.

Autor: Shaila Catherine
Editorial: Wisdom Publications
Publicado: 15/11/2011
Páginas: 600
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.70 libras
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 1.20d
ISBN13: 9780861716234
ISBN10: 086171623X
Categorías BISAC:
- Religión | Budismo | Theravada
- Religión | Meditaciones
- Filosofía | Budista

Acerca de la autora
Shaila Catherine ha practicado la meditación desde 1980, con más de ocho años de experiencia acumulada en retiros silenciosos. Ha enseñado meditación de introspección desde 1996 en EE. UU. e internacionalmente. Shaila ha dedicado varios años a estudiar con maestros en India, Nepal y Tailandia, completó un retiro de meditación intensivo de un año con énfasis en la concentración y el jhana, y es autora de Focused and Fearless: A Meditator's Guide to States of Deep Joy, Calm, and Clarity. Shaila Catherine ha practicado bajo la guía del Venerable Pa-Auk Sayadaw desde 2006; es autora de Wisdom Wide and Deep: A Practical Handbook for Mastering Jhana and Vipassana para ayudar a que este enfoque tradicional del entrenamiento meditativo sea accesible para los practicantes occidentales. Es la fundadora de Insight Meditation South Bay, un centro de meditación budista en Silicon Valley. Conferencias, artículos y recursos adicionales se pueden encontrar en www.imsb.org.