Mujeres Despertando: El Manifiesto de la Madurez para la Pasión, el Propósito y el Juego

¿Y si la mediana edad no es una crisis... sino una llamada de atención?

En Women Waking Up, Wendy Valentine no solo desafía la narrativa obsoleta de declive e invisibilidad en la mediana edad, sino que la desmantela y la reemplaza con un manifiesto audaz y potente para la reinvención.

Con una honestidad cruda, un sentido del humor travieso y una sabiduría ganada con esfuerzo, Wendy invita a mujeres de todas partes a desechar los guiones limitantes de la sociedad y adentrarse en el capítulo más poderoso, lúdico y con propósito de sus vidas. Ya sea que te sientas estancada, agotada o simplemente te preguntes: ¿Es esto todo lo que hay?, este libro es tu llamado a la acción y tu hoja de ruta hacia adelante.

Basándose en su propia transformación dramática —de estar en la ruina, enferma y recién divorciada a ser una próspera empresaria y presentadora de pódcast—, Wendy te guía a través de su innovador método FREEDOM, un proceso de siete pasos para:

- Liberarte de creencias anticuadas y el auto-sabotaje
- Reiniciar tu vida despejando el desorden emocional y físico
- Visualizar un nuevo futuro lleno de vitalidad, confianza y alegría
- Abrazar y explorar tus pasiones, creatividad y potencial
- Desapegarte del mañana y empezar a vivir en el ahora
- Adueñarte de tu increíble ser con límites inquebrantables y autoestima
- Dominarte a ti misma para mantenerte equilibrada a través de los inevitables altibajos de la vida

Descubrirás tus superpoderes distintivos a través de su espectacular Quiz de los Seis Superhéroes, crearás una Rueda de la Mediana Edad personalizada para priorizar lo que más importa y elaborarás tu Mantra Personal de la Mediana Edad para mantenerte enfocada y motivada.

Este no es solo un libro, es una revolución de la mediana edad en movimiento. Con ejercicios guiados, herramientas prácticas y meditaciones que conmueven el alma, Women Waking Up se convertirá en tu entrenadora personal, tu animadora y tu hermana del alma. Es un viaje práctico de reflexión, reinvención y redescubrimiento que te ayuda no solo a leer sobre el cambio, sino a vivirlo.

El mensaje de Wendy es claro: No eres demasiado mayor, y no es demasiado tarde. La segunda mitad de tu vida no se trata de desvanecerse, sino de elevarse. Si estás lista para dejar de vivir dormida en la mediana edad y empezar a vivir con alma, Women Waking Up es la guía práctica y profundamente empoderadora que estabas esperando.

Ideal para fans de Untamed, The Wisdom of Menopause y Warrior Goddess Training.

Autor: Wendy Valentine
Editorial: New World Library
Publicado: 09/09/2025
Páginas: 272
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.55lbs
Tamaño: 8.35h x 5.43w x 0.87d
ISBN13: 9781608689705
ISBN10: 1608689700
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Crecimiento Personal | Felicidad
- Cuerpo, Mente y Espíritu | Inspiración y Crecimiento Personal
- Autoayuda | Motivacional e Inspiracional

Sobre la autora
Wendy Valentine es una experta en reinvención, entrenadora de empoderamiento y autora de Women Waking Up: The Midlife Manifesto for Passion, Purpose, and Play. También es la creadora y presentadora de The Midlife Makeover Show, el pódcast número 1 que inspira a mujeres de todo el mundo a abrazar la mediana edad como un nuevo y poderoso comienzo.

Después de navegar por el divorcio, la menopausia, la pérdida de empleo, la deuda y el nido vacío, todo al mismo tiempo, Wendy dejó de vivir en piloto automático y comenzó a diseñar una vida que finalmente se sintiera suya. Su viaje desde el colapso hasta el avance impulsa todo lo que hace.

Hoy, Wendy ayuda a las mujeres a vencer el miedo, reconectar con su propósito y crear vidas audaces y llenas de alegría a través de su libro, su método de entrenamiento FREEDOM y sus programas transformadores. Ya sea que esté liderando a un grupo de mujeres a través de meditaciones guiadas o viajando por carretera por Estados Unidos en su autocaravana, Wendy tiene la misión de demostrar que nunca es demasiado tarde para despertar a lo que es posible.

Actualmente, divide su tiempo entre Portugal y donde la carretera la lleve, una prueba viviente de que la vida mejora, no se reduce, con la edad. Aprende más en wendyvalentine dot com.