Diario de entrenamiento: Da el 100%

Diario de entrenamiento: Da el 100%. ¿Te tomas en serio tu estado físico? Genial, entonces este diario te ayudará a mantenerte concentrado y al día. ¿Es difícil a veces registrar todo tu arduo trabajo? ¿Te interesaría una herramienta que pudiera ayudarte a mantenerte concentrado y registrar todo el esfuerzo que has puesto? Por supuesto, y este registro de entrenamiento de crossfit es una ayuda perfecta para ti. Imagina cuánto mejor sería si pudieras hacer un seguimiento de tus entrenamientos y registrar tus comidas durante toda la semana. El libro de registro WOD te da esa oportunidad y más. Además, este diario también registra tus hábitos alimenticios. Registra tu desayuno, almuerzo, cena y anota tu consumo de calorías. No solo eso, sino que también archiva otros factores importantes como el estrés y los niveles de sueño. He aquí por qué te encantará este diario de crossfit: - Registros de comidas para ver fácilmente lo que has estado consumiendo - Registros de calorías para rastrear y eliminar cualquier engaño - Rastrea tus entrenamientos diarios con el registro WOD - Mantente hidratado rastreando tu consumo de agua - Registro de progreso de 3 meses para ver fácilmente lo que has logrado Este libro de entrenamiento de crossfit incluye todo lo que necesitarás para comenzar con tus objetivos de acondicionamiento físico. Así que cómpralo hoy y comienza haciendo clic en el botón de arriba. 100 páginas Mide 6"x9" Exterior a todo color mate Interior en blanco y negro

Autor: Lunar Glow Readers
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 12/03/2014
Páginas: 102
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0,35 libras
Tamaño: 9,02h x 5,98w x 0,24d
ISBN13: 9781497321267
ISBN10: 1497321263
Categorías BISAC:
- No clasificable | No clasificable

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