Descripción
ISBN: 1728250242
¡Sí, la autoestima es algo que se puede aprender y practicar! The Worthy Project te dice cómo.
Tómate un momento para reflexionar sobre tu nivel de satisfacción con tu vida. ¿Tu hogar está demasiado desordenado? ¿Te cuesta ahorrar dinero? ¿Sientes que tus amigos y familiares te quitan más energía de la que te devuelven? Todos tenemos un área (¡o dos!) en nuestra vida con la que no estamos del todo satisfechos, y a menudo esos puntos problemáticos provienen de un lugar simple: la falta de autoestima. El valor personal es la cualidad de merecer atención, energía y respeto. No es confianza. No es bravuconería. No puedes fingir el valor personal, ni puedes obtenerlo por accidente. Pero, ¿qué significa realmente cultivar la autoestima y cómo se hace?
The Worthy Project te guía a través de un programa práctico de descubrimiento personal de seis semanas que te ayuda a identificar dónde pueden manifestarse los sentimientos de falta de valía en tu vida, completo con ejercicios, indicaciones para el diario e historias personales de mujeres reales. La profesora de desarrollo personal reconocida internacionalmente Meadow DeVor explica la importancia del autocuidado, el establecimiento de límites y la definición de tus prioridades en tu viaje de autoestima. ¡Es hora de dejar de lado la duda que te frena para liberar tu verdadero potencial!