Descripción
Wrecking Ball Relationships ofrece una guía para cualquiera que haya sido víctima de una persona tóxica. Hay consuelo en saber que muchas personas han tenido experiencias similares. Este libro comparte estrategias de afrontamiento, las historias de muchas personas junto con referencias de la cultura pop para ayudarte a darte cuenta de que no estás solo. Todo presentado con el ligero sentido del humor de Lynn.
En este libro descubrirás:
- Los comportamientos clásicos de un narcisista
- Señales de que tu relación es tóxica
- Cómo es estar en una relación con un narcisista
- Cómo lidiar con un jefe tóxico
- ¿Los narcisistas nacen o se hacen?
- La característica distintiva de un narcisista encubierto
- Banderas rojas de manipulación
- Tácticas sigilosas que usan los narcisistas
- Cómo se ve y suena el gaslighting
- Consejos compasivos para proteger tu salud mental
Este libro te ayudará a aprender a identificarlos, mantenerte alejado y romper el ciclo. No puedes cambiarlos, pero puedes cambiar cómo respondes. Reconoce, descubre y haz de hoy el día en que digas: "ya es suficiente".
La oradora profesional, coach de relaciones tóxicas y abogada, Lynn Catalano, Esq., ofrece una guía fácil de entender para identificar a los narcisistas y aprender las señales de alerta. Con empatía y amabilidad, te ayudará a navegar tu relación destructiva mientras proteges tu salud mental. A Lynn le tomó casi 40 años descubrir quién era realmente su padre. No fue su culpa. Buscó respuestas, pistas, cualquier información para explicar su comportamiento. Cuando reconoces los signos del narcisismo, todo encaja. Encontrarse con un narcisista puede sacudir tu mundo, pero no tiene por qué destruir tu vida.
Autor: Lynn Catalano
Editorial: Lynn Catalano Speaks
Publicado: 01/03/2022
Páginas: 262
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.86 libras
Tamaño: 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.59 profundo
ISBN13: 9798985554007
ISBN10: 898555400X
Categorías BISAC:
- Psicología | Relaciones interpersonales
- Psicología | Psicopatología | Trastornos de la personalidad
- Psicología | Personalidad