Yinsights: Un viaje a la filosofía y práctica del Yin Yoga

Yinsights: Un Viaje a la Filosofía y Práctica del Yin Yoga Colaborador(es): Clark, Bernie (Autor), Powers, Sarah (Prólogo) El autor explora los beneficios del yoga vistos por los mundos Oriental y Occidental y cómo afecta al cuerpo y la mente. YinSights se divide en dos secciones principales. La primera investiga los beneficios del yoga en el cuerpo físico, el cuerpo energético y el cuerpo mental/emocional. La segunda sección explora la práctica del Yin Yoga en detalle, y se ofrecen varias secuencias, cada una con diferentes temas.

Autor: Bernie Clark
Editorial: Yinsights
Publicado: 01/08/2016
Páginas: 417
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.57lbs
Tamaño: 8.84h x 6.08w x 1.05d
ISBN13: 9780968766514
ISBN10: 096876651X
Categorías BISAC:
- Salud y Fitness | Yoga