Descripción
Impresionantes afirmaciones para que los adolescentes mejoren su mentalidad y estado de ánimo
Los años de la adolescencia pueden ser difíciles de navegar. Entre las presiones escolares y las redes sociales, es fácil que los niños se sientan ansiosos e inseguros. Adoptar una práctica de mindfulness y pensamiento positivo realmente puede ayudarlos a calmar sus nervios.
You Be You ofrece un excelente punto de partida. Los adolescentes pueden hojear el libro a su antojo y descubrir:
- Más de 100 afirmaciones--Desde confiar en su instinto hasta manejar el drama social, las afirmaciones del libro se pueden usar para calmar la mente y levantar el ánimo.
- Anécdotas inspiradoras--Los adolescentes se sentirán energizados y motivados al leer historias cortas sobre sus compañeros que superan obstáculos para lograr un cambio positivo.
- Citas notables--Palabras sabias de modelos a seguir como Michelle Obama y Maya Angelou ofrecen orientación para atravesar los años de la adolescencia.
Ayuda a los adolescentes a entrenar sus cerebros para pensar positivamente con You Be You.
Autor: Joy Hartman
Editorial: Rockridge Press
Publicado: 30/11/2021
Páginas: 150
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.49lbs
Tamaño: 6.50h x 6.50w x 0.41d
ISBN13: 9781638079842
ISBN10: 1638079846
Categorías BISAC:
- No ficción juvenil | Temas sociales | Autoestima y autosuficiencia
- No ficción juvenil | Salud y vida diaria | Mindfulness y meditación