¿No soy flojo, estúpido o loco?: El clásico libro de autoayuda para adultos con trastorno por déficit de atención

¡Una edición revisada y actualizada del clásico libro de autoayuda que ha servido como salvavidas para millones de adultos con TDAH!

Con más de un cuarto de millón de copias impresas, ¡¿Quieres decir que no soy perezoso, estúpido o loco?! es uno de los libros más vendidos sobre el trastorno por déficit de atención con hiperactividad jamás escritos. Hay mucha literatura sobre niños con TDAH, pero ¿qué haces si tienes TDAH y ya no eres un niño? Esta referencia indispensable, la primera de su tipo escrita para adultos con TDAH por adultos con TDAH, se centra en las experiencias de los adultos, ofreciendo información actualizada, instrucciones prácticas y apoyo moral para ayudar a los lectores a lidiar con el TDAH. También explica el proceso de diagnóstico que distingue los síntomas del TDAH de los lapsos normales de memoria, la falta de concentración o el comportamiento impulsivo, ofreciendo orientación sobre cómo reformular nuestra visión del TDAH y aprovechar sus beneficios. Esto es lo nuevo:

• Los nuevos medicamentos para el TDAH y su eficacia
• Los efectos del TDAH en la sexualidad humana
• Las diferencias entre el TDAH masculino y femenino, incluida la disminución de los niveles de estrógeno y su impacto en la función cognitiva
• El poder de la meditación
• Trucos y consejos de entrenamiento para el TDAH

Y el libro todavía incluye consejos probados y verdaderos sobre:

• Lograr el equilibrio analizando las fortalezas y debilidades de uno
• Convivir en grupos, en el trabajo y en las relaciones íntimas y familiares, incluyendo cómo disminuir la discordia y el caos
• Aprender la mecánica y los métodos para organizarse y mejorar la memoria
• Buscar ayuda profesional, incluyendo terapia y medicación

Autor: Kate Kelly,Peggy Ramundo
Editorial: Scribner Book Company
Publicado: 25/04/2006
Páginas: 480
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.19lbs
Tamaño: 8.40h x 5.51w x 1.07d
ISBN13: 9780743264488
ISBN10: 0743264487
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Autogestión | Gestión del estrés
- Familia y relaciones | Discapacidades de aprendizaje

Acerca del autor
Kate Kelly (1950-2012) fue coautora de dos libros superventas, ¡¿Quieres decir que no soy perezoso, estúpido o loco?! y The ADDed Dimension. Enfermera de salud mental de práctica avanzada con más de treinta años de experiencia como terapeuta familiar, grupal e individual, fue una pionera legendaria en el mundo del TDAH en adultos y fundó el ADDed Dimension Coaching Group.

Peggy Ramundo es una venerada coach y oradora de TDAH que ha trabajado profesionalmente con adultos con TDAH durante más de treinta años. Como líder senior de Tele-Clase para el primer programa de capacitación de coaches de TDAH del mundo con el Optimal Functioning Institute, Peggy también se desempeñó como Directora de Capacitación de OFI. Peggy fue coautora de los libros superventas, ¡¿Quieres decir que no soy perezoso, estúpido o loco?! y The ADDed Dimension.

Edward M. Hallowell, MD, es el fundador del Hallowell Center for Cognitive and Emotional Health y fue profesor titular en la Facultad de Medicina de Harvard. Experto en TDAH de renombre mundial, es el autor superventas del New York Times de más de diez libros, incluidos Driven to Distraction y Delivered from Distraction. Ha aparecido en The Dr. Oz Show, Today y muchos otros programas. Vive en Massachusetts. Obtenga más información en DrHallowell.com.