Descripción
¿No sería maravilloso amar su vida en cada edad y etapa de la misma? ¿Apreciarse a sí mismo en cada paso del camino? ¿Y tener tanta vitalidad que, aunque esté perfectamente orgulloso de la edad que tiene, la gente rutinariamente piense que es varios años más joven?
Este feliz estado es la promesa de Más joven cada día, un programa de un año para envejecer a la inversa con resultados que comienzan tan pronto como usted lo haga, y puede comenzar cualquier día del año.
Victoria Moran estaba desconcertada cuando la mediana edad pareció cambiarlo todo, desde la forma de su cuerpo hasta su visibilidad en la sociedad. Comenzó un viaje de cuatro años, haciéndose estas preguntas: ¿Por qué algunas mujeres florecen con la edad mientras que otras se marchitan? ¿Cómo puede aceptarse a sí mismo tal como es y aun así cuidarse para convertirse en lo mejor que pueda ser? ¿Cómo puede extraer de su sabiduría interior todo lo que necesita para lidiar con las incertidumbres de la vida, así como con la certeza de envejecer?
Victoria encontró las respuestas prácticas, y están destiladas aquí para que las ponga en práctica, un día a la vez.
Autor: Victoria Moran
Editorial: HarperOne
Publicado: 01/09/2005
Páginas: 480
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.01lbs
Tamaño: 9.20h x 5.42w x 1.23d
ISBN13: 9780060816186
ISBN10: 006081618X
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Crecimiento personal | Autoestima
- Salud y estado físico | Belleza y aseo | General
- Cuerpo, mente y espíritu | Inspiración y crecimiento personal