Descripción
Your Dieting Daughter es una lectura obligada para cualquiera que desee contribuir al desarrollo de una autoestima y una imagen corporal saludables en una mujer joven, tenga 13 o 30 años. Costin ha actualizado la primera edición de este libro para reflejar sus 15 años adicionales de experiencia en el manejo de los complicados problemas de la imagen corporal, la comida y el peso en una cultura que pone un énfasis poco saludable en la delgadez. Desde ayudar a una niña a perder peso por razones de salud; a animar a una mujer joven a aceptar su tamaño corporal natural; hasta ayudar a detectar, prevenir y comprender los trastornos alimentarios, esta segunda edición está llena de información práctica e inestimable. Los capítulos guían a los padres en lo que se debe y no se debe hacer para ayudar a una hija a aceptar, respetar y cuidar su cuerpo. Los lectores aprenderán la importancia de dar un buen ejemplo y la necesidad crítica de desviar el enfoque de los números y las medidas —como el peso en la báscula, la talla de la ropa, los kilómetros recorridos o los abdominales realizados— a metas importantes como la salud, la aceptación del cuerpo y la búsqueda de una actividad física que se disfrute. Tanto si le interesa ser un buen modelo a seguir para su hija, como si desea ayudar a niñas y mujeres que actualmente sufren un trastorno alimentario o problemas de imagen corporal, o si quiere criar a la próxima generación de niñas para que valoren el tamaño de su corazón por encima del tamaño de su cuerpo, este es un libro que no debe perderse.
Autor: Carolyn Costin
Editorial: Routledge
Publicado: 14/02/2013
Páginas: 240
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.75lbs
Tamaño: 8.90h x 6.00w x 0.70d
ISBN13: 9780415890847
ISBN10: 0415890845
Categorías BISAC:
- Psicología | Psicopatología | Trastornos alimentarios
- Psicología | Psicoterapia | Parejas y familia
- Psicología | Salud mental
Sobre el autor
Carolyn Costin, MFT, Med, FAED, CEDS, es la fundadora y directora ejecutiva de Monte Nido Treatment Center y sus afiliados. Es una clínica muy respetada y experimentada, reconocida por su experiencia en ayudar a las personas a desarrollar una relación saludable con la comida, su cuerpo y su peso.
Este título no es retornable