Descripción
Diseñada como una guía accesible de 52 semanas, esta inspiradora obra invita a los Baby Boomers y a los Gen Xers a reinventar el envejecimiento con confianza, vitalidad y propósito. Basándose en herramientas fundamentadas en la investigación y reflexiones prácticas, anima a los lectores a aprovechar sus fortalezas internas, a adoptar cambios significativos y a descubrir momentos "ajá" cotidianos que propician la renovación.
Ya sea que busques un mayor bienestar, un significado más profundo o una realización renovada desde la mediana edad hasta la edad adulta mayor, este recurso edificante nos recuerda que envejecer bien es un viaje activo, y que los mejores capítulos aún pueden estar por venir.
Autor: Ilene Berns-Zare
Editorial: Msi Press
Publicado: 28/01/2026
Páginas: 252
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.75lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.53d
ISBN13: 9781957354958
ISBN10: 195735495X
Categorías BISAC:
- Salud y estado físico | Envejecimiento y longevidad
- Psicología | Desarrollo | Adultez y envejecimiento
- Autoayuda | Envejecimiento