Description
Te sientes ansioso la mayor parte del tiempo?
Un aluvi n de pensamientos siempre corriendo por tu cabeza?
Estresado por todo lo que te rodea?
Descubre el poder de la atenci n plena hoy
En el mundo de hoy, es muy dif cil encontrar un momento de calma. Todos los d as, pasas por un c rculo vicioso de sentirse estresado y ansioso la mayor parte del tiempo. O tal vez, pasa de sentirse feliz a enojado a triste y sentirse impotente, todo en un d a.
Puede ser por su trabajo y por las millones de cosas que necesita hacer, o tal vez es por volver a casa y no sentirse realmente c modo o descansado.
La conclusi n es: necesita hacer un cambio.
Entonces c mo empiezas?
En este paquete, puede obtener todo lo que necesita saber para comenzar ese cambio, en su estilo de vida y en su mentalidad.
Libros incluidos:
- Mindfulness: UNA GUIA PRACTICA PARA UNA VIDA DE PAZ Y LIBRE DE ESTR S
- Mindfulness: Como Destruir Completamente el Estres y la Ansiedad en 30 Dias
- Minimalismo: Gu a Para Crear Una Vida Minimalista En 30 D as, Despeja Tu Mente, Tu Casa Y Tus Emociones
- Aceites Esenciales Para Principiantes: Una Gu a Para La Curaci n Con Aromaterapia Y Recetas De Aceites Esenciales Para La Belleza Y La Salud
Toma el control de tus emociones. Toma el control de tu mente. Redescubre c mo se siente tener paz interior. Del itese con la sensaci n de calma y felicidad que nuevamente puede invadirle.
Tome su copia de la Biblia de Mindfulness hoy
Author: Beatrice Anahata
Publisher: Aiditorial Books
Published: 01/02/2020
Pages: 342
Binding Type: Hardcover
Weight: 1.00lbs
Size: 8.00h x 5.00w x 0.81d
ISBN13: 9781647771911
ISBN10: 1647771919
Language: Spanish
BISAC Categories:
- Body, Mind & Spirit | Mindfulness & Meditation
- Self-Help | Meditations
- Health & Fitness | Homeopathy
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