Description
Enga a a tu cuerpo para que piense m s joven y quema grasa como un horno con esta gu a detallada sobre el ayuno intermitente.
Sabes lo que Jennifer Aniston, Kourtney Kardashian y Halle Berry tienen en com n?
Todas parecen d cadas m s j venes de lo que realmente son, y todas practican el ayuno intermitente
Eso no es una coincidencia. El ayuno intermitente, adem s de ser una incre ble herramienta para perder peso, es tambi n una forma de rejuvenecer tu cuerpo y tu piel. Este proceso, en el que tu organismo se cura a s mismo desde el interior, y elimina las c lulas da adas se llama autofagia.
Eso es Puedes retrasar el proceso de envejecimiento, eliminar tus arrugas, alisar tu piel y perder una gran cantidad de peso, sin necesidad de hacer ejercicio pesado y procedimientos cosm ticos costosos.
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Esto es lo que aprender s:
- C mo incorporar simple y f cilmente el ayuno en tu rutina diaria, sin morir de hambre
- Consejos y trucos que te ayudar n con el ayuno intermitente, incluyendo detalles sobre la dieta keto
- T cnicas que impulsar n el proceso de p rdida de peso y transformar n tu cuerpo en una m quina quemadora de grasa
- C mo usar la autofagia para borrar la evidencia del proceso de envejecimiento de tu cuerpo y tu cara
- Y mucho m s
Incluso si no tienes que perder peso, el ayuno intermitente y la autofagia son excelentes opciones para todos los que desean evitar el aumento de peso y frenar el proceso de envejecimiento.
Si quieres unirte a todas esas celebridades y convertirte en la mejor versi n de ti mismo, despl zate hacia arriba, haz clic en "Comprar Ahora", y empieza a leer
Author: Bobby Murray
Publisher: Bobby Murray
Published: 01/03/2021
Pages: 44
Binding Type: Paperback
Weight: 0.12lbs
Size: 8.00h x 5.00w x 0.09d
ISBN13: 9781800762862
ISBN10: 1800762860
Language: Spanish
BISAC Categories:
- Health & Fitness | Diet & Nutrition | General
- Health & Fitness | Healthy Living & Personal Hygiene
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