Como Recuperar Su Autoestima (Recovery of Your Self-Esteem): Guia Para Mujeres Que Desean Sentirse Mejor (a Guide for Women)

Con cariño y aliento, conjuntamente con su original proceso de diez pasos, Carolynn Hillman hace que la autoestima y los logros que de ella se derivan se encuentren al alcance de practicamente toda mujer. Su enfoque directo hacia la superación de los sentimientos de frustración y derrota incluye:

• La práctica de seis formas claves para autoacariciarse.
  
• El reconocimiento y la apreciación de sus puntos buenos.
  
• Silenciar a nuestro propio crítico y fortalecer al niño que existe dentro de cada uno de nosotros.
  
• El rompimiento del autoimpuesto ciclo de fracaso.
  
• La superación de los obstáculos externos que limiten el progreso.

Cómo Recuperar Su Autoestima apoya a los lectores con ejercicios de participación y les brinda inspiradores ejemplos que confirman y fortalecen los sentimientos de respeto y de consecución de metas. Asimismo ofrece una serie de invaluables consejos y la comprensión de lo que significa sentirse mejor la mayor parte del tiempo.

Author: Carolynn Hillman
Publisher: Touchstone Books
Published: 12/01/1995
Pages: 288
Binding Type: Paperback
Weight: 0.81lbs
Size: 8.55h x 5.51w x 0.69d
ISBN13: 9780684815503
ISBN10: 0684815508
Language: Spanish
BISAC Categories:
- Self-Help | Personal Growth | Self-Esteem
- Psychology | Mental Health
- Self-Help | Personal Growth | General

About the Author
Carolynn Hillman, C.S.W. es una psicoanalista y psicoterapeuta que durante veinticinco años ha estado ayudando a las mujeres y hombres a desarrollar su potencial y elevar sus niveles de autoestima. Vive en Nueva Jersey con su esposo y sus dos hijas, y conserva su consultorio en la ciudad de Nueva York donde lleva a cabo terapias individuales y de grupo.