Description
Cu ntas veces has tomado decisiones de las cuales te arrepientes? Cu ntas veces has actuado impulsivamente sin pensar "m nimamente" en lo que podr a pasar? Est s buscando un plan de acci n para reducir conflictos mentales y conductas negativas?
Si es as , sigue leyendo
El psic logo espa ol Fabian Goleman, formulo un tipo particular de inteligencia vinculado al uso correcto de las emociones. Seg n Goleman, desarrollar este tipo de inteligencia puede ser un factor determinante para lograr los xitos personales y profesionales La Inteligencia Emocional se refiere al desarrollo de la psicolog a que en los a os 90 define la capacidad de usar las emociones de manera "astuta"; para identificarlas, entenderlas, manejarlas y poder afrontar la vida mejor. Ser "emocionalmente inteligente" significa conocer y manejar nuestros recursos internos y al mismo tiempo intuir, comprender y responder correctamente a las emociones de los dem s. Gracias a esta capacidad somos capaces de comunicarnos, motivarnos, reaccionar de forma adecuada ante la frustraci n y combinar las aspiraciones personales con las posibilidades reales de realizar nuestros sue os...
Entre las reglas de este libro podr s descubrir:
- Que es la inteligencia emocional y a que sirve
- Los beneficios de un alto EQ
- Los 10 secretos para aumentar la inteligencia emocional (te sorprender )
- La importancia del control emocional
- C mo aprender a confiar en ti y en tu intuici n
- Qu son las afirmaciones positivas y c mo utilizarlas mejor, evitando errores irreparables
- T cnicas para manejar la ira
- El nico obst culo que te impide alcanzar tus objetivos, y c mo superarlo
- El secreto a n poco conocido para controlar las emociones en cualquier situaci n
... Y mucho, mucho m s
Como probablemente ya habr s adivinado, los factores que influyen en nuestras acciones en los momentos particulares son las emociones. Los seres humanos estamos completamente sometidos por las emociones y en ese sentido no podemos hacer pr cticamente nada ... o quiz s s ?
La ira, el odio, rencor, tristeza, frustraci n, entre otras emociones pueden llevarte por caminos autodestructivos. De igual forma, emociones llamadas positivas como la alegr a, euforia y satisfacci n podr an ser tus enemigas, si no sabes c mo controlarlas.
Aunque nunca hayas encontrado libros tiles de psicolog a, este te har cambiar de opini n. Es pr ctico, f cil de poner en acci n y muy realista: no es una lista copiada y pegada de esl ganes motivacionales aleatorios, sino un m todo integral para impulsar la inteligencia emocional.
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Compra este libro y disfruta construyendo un car cter de l der, teniendo en pu o las emociones e impactando en tu vida y la de otros. Despl zate hacia arriba y "Comprar ahora con 1 Clic" y Obt n tu copia ya
Que piensan los clientes de este libro:
Paker P★★★★★
Est muy bien explicado, es muy interesante ver c mo a trav s de la inteligencia emocional puedes aprender a tener un mejor control de ti mismo, aprender a resolver situaciones y dejar de sobrevalorar los problemas.
Juan★★★★★
Palabra por palabra en cada p gina de este libro, Fabian Goleman nos llena de informaci n necesaria para ser mejores personas, m s productivas y dejar las malas costumbres. Lo recomiendo y recomiendo todos sus libros.
Pablo C. ★★★★★
Este autor tiene una forma de explicar las cosas demasiado clara, t da un punto de vista muy positivo, como cada emoci n
Author: Fabián Goleman
Publisher: Independently Published
Published: 06/04/2020
Pages: 140
Binding Type: Paperback
Weight: 0.43lbs
Size: 9.00h x 6.00w x 0.30d
ISBN13: 9798651188802
Language: Spanish
BISAC Categories:
- Body, Mind & Spirit | Inspiration & Personal Growth
- Art | Individual Artists | Essays
- Medical | Ethics
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