Description
Sientes que las preocupaciones dominan tu vida?
No consigues entender qu te ocurre y todo ello aumenta tus miedos y tu ansiedad? S por lo que est s pasando, y tambi n s que si no respondes con calma a tus miedos, nada cambiar . En este libro encontrar s la respuesta a todas esas preocupaciones que complican tu vida o la de un ser querido. Te ayudar a comprender lo que est s sintiendo y cu l es la realidad de tu ansiedad, una verdad con la que entender s que no tienes nada que temer, sino mucho que aprender.
Este libro puede convertirse en tu mejor aliado contra la ansiedad, la mejor herramienta tanto si la sufres t como si deseas ayudar a un hijo, a tu pareja o a un familiar o amigo que padece este trastorno. Gracias a Respuestas a tu ansiedad, pronto podr s responder, con calma y objetividad, a las muchas preocupaciones que genera este trastorno y que te llevan a sentir verdadero p nico.
No esperes m s para cambiar tu vida o la de un ser querido. No existe mejor momento para conseguirlo que ahora. Utiliza estas respuestas como el mejor remedio para eliminar esos miedos irracionales y sin sentido que acompa an tu vida. ENGLISH DESCRIPTION Do you feel that worry dominates your life? You can't understand what's happening to you, which in turn increases your fears and your anxiety? I know what you're going through, and I also know that if you don't respond calmly to your fears, nothing will change. In this book you'll find the answer to all those worries that complicate your life or that of a loved one. It'll help you understand what you're feeling and the reality of your anxiety, a truth with which you'll begin to understand that you have nothing to fear, but a lot to learn. This book can become your best ally against anxiety, the best tool whether you suffer from anxiety or if you want to help a child, your partner or a family member or friend who suffers from this disorder. Thanks to Answers to Your Anxiety, you'll soon be able to respond, calmly and objectively, to the many concerns that this disorder generates and that lead you to feel real panic. Don't wait any longer to change your life or that of a loved one. There's no better time to do it than now. Use these answers as the best remedy to eliminate those irrational and senseless fears that accompany your life.
Author: Gio Zararri
Publisher: Vergara
Published: 06/22/2021
Pages: 208
Binding Type: Paperback
Weight: 0.70lbs
Size: 8.30h x 5.40w x 0.90d
ISBN13: 9788418045622
ISBN10: 8418045620
Language: Spanish
BISAC Categories:
- Self-Help | Emotions
- Self-Help | Personal Growth | Happiness
- Self-Help | Motivational & Inspirational
No consigues entender qu te ocurre y todo ello aumenta tus miedos y tu ansiedad? S por lo que est s pasando, y tambi n s que si no respondes con calma a tus miedos, nada cambiar . En este libro encontrar s la respuesta a todas esas preocupaciones que complican tu vida o la de un ser querido. Te ayudar a comprender lo que est s sintiendo y cu l es la realidad de tu ansiedad, una verdad con la que entender s que no tienes nada que temer, sino mucho que aprender.
Este libro puede convertirse en tu mejor aliado contra la ansiedad, la mejor herramienta tanto si la sufres t como si deseas ayudar a un hijo, a tu pareja o a un familiar o amigo que padece este trastorno. Gracias a Respuestas a tu ansiedad, pronto podr s responder, con calma y objetividad, a las muchas preocupaciones que genera este trastorno y que te llevan a sentir verdadero p nico.
No esperes m s para cambiar tu vida o la de un ser querido. No existe mejor momento para conseguirlo que ahora. Utiliza estas respuestas como el mejor remedio para eliminar esos miedos irracionales y sin sentido que acompa an tu vida. ENGLISH DESCRIPTION Do you feel that worry dominates your life? You can't understand what's happening to you, which in turn increases your fears and your anxiety? I know what you're going through, and I also know that if you don't respond calmly to your fears, nothing will change. In this book you'll find the answer to all those worries that complicate your life or that of a loved one. It'll help you understand what you're feeling and the reality of your anxiety, a truth with which you'll begin to understand that you have nothing to fear, but a lot to learn. This book can become your best ally against anxiety, the best tool whether you suffer from anxiety or if you want to help a child, your partner or a family member or friend who suffers from this disorder. Thanks to Answers to Your Anxiety, you'll soon be able to respond, calmly and objectively, to the many concerns that this disorder generates and that lead you to feel real panic. Don't wait any longer to change your life or that of a loved one. There's no better time to do it than now. Use these answers as the best remedy to eliminate those irrational and senseless fears that accompany your life.
Author: Gio Zararri
Publisher: Vergara
Published: 06/22/2021
Pages: 208
Binding Type: Paperback
Weight: 0.70lbs
Size: 8.30h x 5.40w x 0.90d
ISBN13: 9788418045622
ISBN10: 8418045620
Language: Spanish
BISAC Categories:
- Self-Help | Emotions
- Self-Help | Personal Growth | Happiness
- Self-Help | Motivational & Inspirational
About the Author
Gio Zararri (Vitoria, 1978) es el seudónimo de Sergio González de Zárate Pérez de Arrilucea. Ingeniero informático y coach experto en el trastorno de ansiedad, escribió El fin de la ansiedad impulsado por la necesidad de compartir su proceso frente a la enfermedad y el mensaje que esta trajo a su vida. En poco tiempo el libro se convirtió en el tÃtulo de referencia en castellano sobre el trastorno mental más extendido en el mundo, y en un best seller con más de quince mil lectores y una comunidad de cien mil seguidores en redes sociales